Aħbarijiet industrijali
-
L-arti tal-garża fuq ilbies tal-yoga
L-arti tal-garża hija pjuttost komuni fid-disinn tal-kostumi. Fil-fatt, il-forma ta ’arti ta’ taħlita ġiet applikata b’mod preliminari eluf ta ’snin ilu. Id-disinjaturi tal-kostumi li użaw l-arti tal-garża fil-passat kienu f'livell ekonomiku relattivament baxx, u għalhekk kien diffiċli li tixtri ħwejjeġ ġodda. Setgħu biss ...Aqra iktar -
X'inhu l-aħjar ħin tal-ġurnata biex taħdem?
L-aħjar ħin tal-ġurnata biex taħdem dejjem kien suġġett kontroversjali. Minħabba li hemm nies li jaħdmu l-ħin kollu tal-ġurnata. Xi nies jeżerċitaw filgħodu sabiex jitilfu x-xaħam aħjar. Għax sal-ħin li wieħed iqum filgħodu wieħed kiel kważi l-ikel kollu li kien kiel ...Aqra iktar -
Kif tiekol biex tkun ta 'għajnuna għall-idoneità?
Minħabba t-tifqigħa, l-Olimpjadi ta 'Tokyo, li suppost kellhom isiru dan is-sajf, mhux se jkunu jistgħu jiltaqgħu magħna normalment. L-ispirtu Olimpiku modern iħeġġeġ lil kulħadd biex igawdi l-possibbiltà li jilgħab l-isport mingħajr ebda forma ta 'diskriminazzjoni u b'għarfien reċiproku, li jdum frien ...Aqra iktar -
Tgħallem aktar dwar ilbies sportiv
Għan-nisa, ilbies sportiv komdu u sabiħ huwa l-ewwel prijorità. L-iktar ilbies sportiv importanti huwa l-isports tal-isport minħabba li s-sit tas-sider slosh huwa xaħam, glandola mammari, ligament suspensorjali, tessut konnettiv u reticulum lactoplasmic, il-muskolu ma jipparteċipax fi slosh. Ġeneralment, Bra Sports ...Aqra iktar -
Żbalji biex tevita jekk int ġdid għall-fitness
Żball Wieħed: L-ebda uġigħ, l-ebda qligħ ħafna nies huma lesti li jħallsu l-prezz meta jiġu biex jagħżlu pjan ta 'fitness ġdid. Huma jħobbu jagħżlu pjan li ma jintlaħaqx. Madankollu, wara perjodu ta 'taħriġ bl-uġigħ, fl-aħħar ċedew minħabba li kienu fiżikament u mentalment imħassra. Fil-vista ...Aqra iktar -
Taf l-għaxar benefiċċji tal-fitness?
Fi żminijiet moderni, hemm aktar u aktar metodi ta 'saħħa, u aktar u aktar nies huma lesti li jeżerċitaw b'mod attiv. Iżda ħafna nies ta 'nies għandhom ikunu biss biex jiffurmaw il-ġisem tajjeb tagħhom! Fil-fatt, il-benefiċċji li jipparteċipaw b'mod attiv fl-eżerċizzju tal-fitness mhumiex biss dan! Allura x'inhuma l-Bene ...Aqra iktar -
Kif teżerċita għal jibdew
Ħafna ħbieb ma jafux kif jibdew fitness jew jeżerċitaw, jew huma mimlija entużjażmu fil-bidu tal-fitness, iżda gradwalment jieqfu meta ma jiksbux l-effett mixtieq wara li jżommu għal ftit żmien, allura jien se nitkellem dwar kif nibda għal nies li għandhom J ...Aqra iktar -
X'inhi d-differenza bejn il-yoga u l-idoneità
Il-yoga oriġina fl-Indja għall-ewwel. Hija waħda mis-sitt skejjel filosofiċi fl-Indja antika. Jesplora l-verità u l-metodu ta '"l-għaqda ta' Brahma u ta 'l-awto". Minħabba x-xejra tal-idoneità, ħafna gym bdew ukoll ikollhom klassijiet tal-yoga. Permezz tal-popolarità tal-klassijiet tal-yoga ...Aqra iktar -
X'inhuma l-benefiċċji tal-prattika tal-yoga
X'inhuma l-benefiċċji tal-prattika tal-yoga, jekk jogħġbok ara hawn taħt il-punti. 01 Ittejjeb il-funzjoni kardjopulmonari nies li m'għandhomx eżerċizzju għandhom funzjoni kardjopulmonari aktar dgħajfa. Jekk ta 'spiss yoga, eżerċizzju, il-funzjoni tal-qalb naturalment titjieb, u tagħmel il-qalb bil-mod u b'saħħitha. 02 ...Aqra iktar -
Kemm taf dwar l-għarfien bażiku tal-fitness?
Kuljum ngħidu li rridu naħdmu, imma kemm taf dwar l-għarfien bażiku tal-fitness? 1. Il-prinċipju tat-tkabbir tal-muskoli: Fil-fatt, il-muskoli ma jikbrux fil-proċess ta 'eżerċizzju, iżda minħabba eżerċizzju intens, li jqatta' l-fibri tal-muskoli. F'dan iż-żmien, għandek bżonn tissupplimenta l-B ...Aqra iktar -
Ikkoreġi l-għamla ta 'ġismek permezz ta' eżerċizzju
L-1 Parti Għonq 'il quddiem, Hunchback Fejn hi l-kruha li jegħleb' il quddiem? L-għonq huwa abitwalment imġebbed 'il quddiem, u dan jagħmel in-nies jidhru mhux sewwa, jiġifieri, mingħajr temperament. Ma jimpurtax kemm hu għoli l-valur tas-sbuħija, jekk għandek il-problema li jegħleb 'il quddiem, għandek bżonn twarrab ...Aqra iktar -
Kif tagħżel ħwejjeġ ta 'saħħa xierqa
Il-fitness huwa bħal sfida. Is-subien li huma dipendenti fuq il-fitness huma dejjem ispirati biex jikkontestaw għan wieħed wara l-ieħor, u jużaw il-persistenza u l-perseveranza biex jitlestew kompiti apparentement impossibbli. U l-libsa tat-taħriġ tal-fitness hija bħal libsa tal-battalja biex tgħin lilek innifsek. Biex tpoġġi t-taħriġ tal-fitness ...Aqra iktar