Għan-nisa, ilbies sportiv komdu u sabiħ huwa l-ewwel prijorità. L-aktar ilbies sportiv importanti huwasportivibraminħabba li s-sit ta 'slosh tas-sider huwa xaħam, glandola mammarja, ligament sospensiv, tessut konnettiv u reticulum lattoplasmic, il-muskoli ma jipparteċipawx f'slosh.

Ġeneralment,sportivibra jista 'jinqasam f'shockproof ħafif, shockproof moderat u shockproof għoli. Il-biċċa l-kbira tal-bra sportivi m'għandhomx underwire, xi pads tas-sider jistgħu jitneħħew, u xi wħud huma integrali.

Il-bra sportiv ħafif kontra x-xokk huwa adattat għal xogħol fl-uffiċċju ta 'kuljum, mixi, yoga, Pilates, taħriġ tal-ġisem, rfigħ tal-ħadid u sport ieħor għal C Cup. L-effett kontra x-xokk huwa madwar 20-30%.

Bra sportiv moderat kontra x-xokk huwa adattat għal mixi mgħaġġel, rfigħ tal-ħadid, żfin u sports oħra għal C Cup, u adattat għal xogħol ta 'kuljum fl-uffiċċju, mixi, yoga, Pilates, taħriġ tal-ġisem, rfigħ tal-ħadid għal D Cup b'effett ta' mitigazzjoni ta 'xokk ta' madwar 40- 60%.

Il-bra sportiv li ma jgħaddix xokk ħafna huwa adattat għal kull taħriġ ta 'kuljum u kull tip ta' taħriġ għat-Tazza A sa E b'70-90% serħan minn xokk. S'issa, ma nstab l-ebda bra sportiv li jiggarantixxi inqas minn 60 fil-mija tħawwad għal E Cup.

Mhux rakkomandat imma jekk id-daqs tas-sider tiegħek huwa akbar minn E Cup, forsi tista tilbes żewġ biċċiet. Dak ta 'ġewwa jeħtieġ wrap għoli madwar is-sider aċċessorju taħt il-koxxa biex jiġi evitat li s-sider jitħawwad minn naħa għal oħra sal-limitu massimu, filwaqt li dak ta' barra huwa prinċipalment twaħħil biex jevita li s-sider jitħawwad minn naħa għal oħra sal-limitu massimu.

Allura x'inhi d-differenza funzjonali bejnsportivibrau bra ta 'kuljum? Il-funzjoni tal-bra ta 'kuljum hija li taħbi u tiġbor lejn il-bosom tan-nofs biex iżżomm. Sports bra huwa li tneħħi s-sider u twaħħalha fuq il-ġisem.

Meta niġu għallsweatpants, huwa importanti li l-ċinta ma tkunx issikkata wisq. M'għandhiex tagħmel qatgħa fil-fond fl-addome jew tagħmel il-qatgħa ta 'fuq u t'isfel ovvja.