Novice
-
2020 Priljubljena tkanina
Brez inovacij v tkaninah Sportswear nima prave inovacije. Tkanine, kot sta pletenje in tkane, ki so na trgu splošno priznane in promovirane, imajo naslednje štiri značilnosti. Ima močno okoljsko prilagodljivost in obnovljivost. Medtem ko se moda spreminja za ...Preberite več -
Kako jesti, da bi bil v pomoč fitnesu?
Zaradi izbruha nas tokijske olimpijske igre, ki naj bi potekale to poletje, nas ne bodo mogle normalno srečati. Sodobni olimpijski duh spodbuja vse, da uživajo v možnosti igranja športa brez kakršne koli oblike diskriminacije in z medsebojnim razumevanjem, trajnim frien ...Preberite več -
Preberite več o športnih oblačilih
Za ženske je udobna in lepa športna oblačila prva prioriteta. Najpomembnejša športna oblačila je športna modrček, ker je mesto dojk slog maščobe, mlečne žleze, suspenzorni ligament, vezivno tkivo in laktoplazmatski retikulum, mišica ne sodeluje v Slosh. Na splošno športni nedrček ...Preberite več -
Napake, ki se jim je treba izogniti, če ste novi v fitnesu
Ena napaka: Brez bolečine, nobenega dobička. Veliko ljudi ni pripravljeno plačati nobene cene, ko gre za izbiro novega fitnesnega načrta. Radi izberejo načrt, ki je zunaj njihovega dosega. Vendar so po obdobju bolečega treninga končno obupali, ker so bili fizično in duševno poškodovani. V pogledu ...Preberite več -
Arabella ekipa ima domačo stranko
Ob 10. julijskem večeru je Arabella ekipa organizirala domačo dejavnost, vsak je zelo vesel. To se prvič pridružimo temu. Naši kolegi so vnaprej pripravili posodo, ribe in druge sestavine. Zvečer bomo kuhali sami s skupnimi napori vseh, okusnih ...Preberite več -
Ali poznate vseh deset prednosti kondicije?
V sodobnem času je vse več fitnes metod in vse več ljudi je pripravljenih aktivno vaditi. Toda fitnes mnogih ljudi bi morala biti samo oblikovanje njihovega dobrega telesa! Pravzaprav prednosti aktivnega sodelovanja v fitnes vadbi niso le to! Torej, kaj so dobro ...Preberite več -
Kako telovaditi za začetnike
Mnogi prijatelji ne vedo, kako začeti kondicijo ali telovadbo ali so na začetku kondicije polna navdušenja, vendar postopoma obupajo, ko ne dosežejo želenega učinka, potem ko nekaj časa zadržijo, zato bom govoril o tem, kako začeti za ljudi, ki imajo j ...Preberite več -
Kakšna je razlika med jogo in kondicijo
Joga je sprva nastala v Indiji. Je ena od šestih filozofskih šol v stari Indiji. Raziskuje resnico in metodo "enotnosti Brahme in sebe". Zaradi trenda kondicije so se številne telovadnice začele tudi pouk joge. Skozi priljubljenost razredov joge ...Preberite več -
Kakšne so prednosti prakse joge
Kakšne so prednosti vadbe joge, glejte spodaj točke. 01 Izboljšajte kardiopulmonalno funkcijo Ljudje, ki nimajo vadbe, imajo šibkejšo kardiopulmonalno funkcijo. Če pogosto joga, vadba, se bo srčna funkcija seveda izboljšala, zaradi česar bo srce počasno in močno. 02 ...Preberite več -
Koliko veste o osnovnem znanju o fitnesu?
Vsak dan rečemo, da želimo delati, a koliko veste o osnovnem znanju o fitnesu? 1. Načelo rasti mišic: v resnici mišice ne rastejo v procesu vadbe, ampak zaradi intenzivne vadbe, ki raztrga mišična vlakna. V tem času morate dopolniti B ...Preberite več -
Popravite obliko telesa z vadbo
Del 1 vrat naprej, Hunchback Kje je grdost nagnjenega naprej? Vrat je navadno raztegnjen naprej, zaradi česar so ljudje videti ne v redu, torej brez temperamenta. Ne glede na to, kako visoka je lepotna vrednost, če imate težave pri nagnjenju naprej, morate popustiti ...Preberite več -
Kako izbrati primerna fitnes oblačila
Fitnes je kot izziv. Fantje, ki so zasvojeni s fitnesom, so vedno navdihnjeni, da izzovejo en cilj za drugim in uporabljajo vztrajnost in vztrajnost, da opravijo na videz nemogoče naloge. In obleka za fitnes je kot bojna obleka, ki si lahko pomaga. Da bi se uvrstili na fitnes ...Preberite več