Za ženske so udobna in lepa športna oblačila na prvem mestu. Najpomembnejša športna oblačila sošportnedrčekker je mesto pljuskanja prsi maščoba, mlečna žleza, suspenzorni ligament, vezivno tkivo in laktoplazmatski retikulum, mišice ne sodelujejo pri pljusku.

Na splošnošportnedrček lahko razdelimo na blago odporno na udarce, zmerno odporno na udarce in visoko odporno na udarce. Večina športnih nedrčkov je brez spodnjic, nekatere blazinice za prsi je mogoče odstraniti, nekatere pa so vgrajene.

Blago odporen športni nedrček je primeren za vsakodnevno pisarniško delo, sprehode, jogo, pilates, body training, iron lifting in druge športe za C Cup. Učinek odpornosti proti udarcem je približno 20-30%.

Zmerno odporen na udarce športni nedrček je primeren za hitro hojo, dviganje železa, ples in druge športe za košarico C ter primeren za vsakodnevno pisarniško delo, sprehode, jogo, pilates, telesno vadbo, dviganje železa za skodelico D z učinkom ublažitve šoka približno 40- 60 %

Športni nedrček z visoko odpornostjo proti udarcem je primeren za vse dnevne in vse vrste treningov za skodelico od A do E s 70-90% razbremenitvijo udarcev. Doslej še ni bilo najdenega športnega nedrčka, ki bi zagotavljal manj kot 60-odstotno tresenje za E Cup.

Ni priporočljivo, a če je vaš obseg prsi večji od E Cup, morda lahko nosite dva kosa. Notranji potrebuje visoko oblogo okoli dodatne prsi pod pazduho, da prepreči tresenje prsnega koša z ene strani na drugo v največji meri, medtem ko je tisti zunanji v glavnem prilegajoč, da prepreči tresenje prsnega koša z ene strani na drugo v največji možni meri.

Kakšna je torej funkcionalna razlika medšportnedrčekin modrček za vsak dan? Funkcija vsakodnevnega nedrčka je, da prikrije in nabere proti sredini oprsja, da zadrži. Športni nedrček dvigne prsni koš in ga prilepi na telo.

Ko gre zatrenirke, pomembno je, da pas ni pretesen. Ne sme narediti globokega reza v trebuhu ali očitnega zgornjega in spodnjega reza.