Priemyselné správy
-
Umenie patchwork na joge Wear
Umenie patchwork je v kostýmovom dizajne celkom bežné. V skutočnosti sa umelecká forma patchwork pred tisíckami rokov predbežne uplatňovala. Dizajnéri kostýmov, ktorí v minulosti používali umenie, boli na relatívne nízkej ekonomickej úrovni, takže bolo ťažké kúpiť si nové oblečenie. Mohli iba u ...Prečítajte si viac -
Aký je najlepší denný čas na cvičenie?
Najlepší denný čas na cvičenie bol vždy kontroverznou témou. Pretože existujú ľudia, ktorí pracujú vždy počas dňa. Niektorí ľudia cvičia ráno, aby lepšie stratili tuk. V čase, keď sa ráno ráno zobudí, jesť takmer všetky jedlo, ktoré jedol ...Prečítajte si viac -
Ako jesť, aby ste boli nápomocní pre kondíciu?
Kvôli vypuknutiu sa s nami olympijské hry Tokio, ktoré sa mali konať tento rok v lete, s nami normálne stretnúť. Moderný olympijský duch povzbudzuje každého, aby si užil možnosť hrať šport bez akejkoľvek formy diskriminácie a so vzájomným porozumením, trval frien ...Prečítajte si viac -
Dozviete sa viac o športovom oblečení
Pre ženy, pohodlné a krásne športové oblečenie je prvou prioritou. Najdôležitejším športovým oblečením je športová podprsenka, pretože miestom prsníka je tuk, prsná žľaza, suspenzorický väz, spojivové tkanivo a laktoplazmatické retikula, sval sa nezúčastňuje na SLOSH. Všeobecne platí, že športová podprsenka ...Prečítajte si viac -
Chyby, ktorým sa treba vyhnúť, ak ste nový pre fitness
Chyba jedna: Žiadna bolesť, žiadny zisk veľa ľudí je ochotných zaplatiť akúkoľvek cenu, pokiaľ ide o výber nového plánu fitness. Radi si vyberajú plán, ktorý je mimo ich dosahu. Po období bolestivého tréningu sa však nakoniec vzdali, pretože boli fyzicky a psychicky poškodení. Vzhľad ...Prečítajte si viac -
Poznáte všetkých desať výhod fitness?
V modernej dobe existuje stále viac a viac metód kondície a čoraz viac ľudí je ochotných aktívne cvičiť. Ale kondícia mnohých ľudí by mala byť len na formovanie ich dobrého tela! V skutočnosti nie sú výhody aktívneho účasti na fitness cvičení nielen to! Čo sú to teda Bene ...Prečítajte si viac -
Ako cvičiť pre začiatočníkov
Mnoho priateľov nevie, ako začať fitnes alebo cvičiť, alebo sú plné nadšenia na začiatku fitness, ale postupne sa vzdajú, keď nedosahujú požadovaný efekt po tom, čo sa na chvíľu vydržia, takže budem hovoriť o tom, ako začať pre ľudí, ktorí majú J ...Prečítajte si viac -
Aký je rozdiel medzi jogou a kondíciou
Jóga spočiatku vznikla v Indii. Je to jedna zo šiestich filozofických škôl v starovekej Indii. Skúma pravdu a metódu „jednoty Brahmy a ja“. Kvôli trendu fitness začalo mnoho telocvične mať aj kurzy jogy. Prostredníctvom popularity tried jogy ...Prečítajte si viac -
Aké sú výhody praktizovania jogy
Aké sú výhody praktizovania jogy, pozri nižšie body. 01 Zlepšiť kardiopulmonálnu funkciu Ľudia, ktorí nemajú cvičenie, majú slabšiu kardiopulmonálnu funkciu. Ak často jogu, cvičenie, srdcová funkcia sa prirodzene zlepší, čím sa srdce pomaly a silné. 02 ...Prečítajte si viac -
Koľko viete o základných znalostiach o kondícii?
Každý deň hovoríme, že chceme vypracovať, ale koľko viete o základných znalostiach o kondícii? 1. Princíp rastu svalov: v skutočnosti svaly v procese cvičenia nerastú, ale kvôli intenzívnemu cvičeniu, ktoré trhá svalové vlákna. V súčasnosti musíte doplniť B ...Prečítajte si viac -
Opravte tvar tela cvičením
Časť 1 krk vpred, hunchback, kde je škaredosť naklonenia dopredu? Krk je obvykle natiahnutý dopredu, vďaka čomu ľudia nevyzerajú správne, to znamená, bez temperamentu. Bez ohľadu na to, aká vysoká je hodnota krásy, ak máte problém nakloniť sa vpred, musíte zľaviť svoje ...Prečítajte si viac -
Ako zvoliť vhodné fitnes odevy
Fitness je ako výzva. Chlapci, ktorí sú závislí na kondícii, sú vždy inšpirovaní, aby napadli jeden cieľ za druhým, a na dokončenie zdanlivo nemožných úloh využívajú vytrvalosť a vytrvalosť. A fitness tréningový oblek je ako bojové šaty, ktoré si pomáhajú. Zúčastniť sa tréningu fitnes ...Prečítajte si viac