Pramoninės naujienos
-
Jogos drabužių pataisų menas
Kostiumų dizainas yra gana paplitęs. Tiesą sakant, meno pataisų forma buvo išankstinė prieš tūkstančius metų. Kostiumų dizaineriai, kurie praeityje naudojo „Patchwork Art“, buvo palyginti žemo lygio, todėl buvo sunku nusipirkti naujų drabužių. Jie galėjo tik ...Skaityti daugiau -
Koks yra geriausias dienos laikas treniruotis?
Geriausias dienos laikas treniruotis visada buvo prieštaringai vertinama tema. Nes yra žmonių, dirbančių visą paros metu. Kai kurie žmonės mankštinasi ryte, kad geriau numestų riebalus. Nes iki ryto atsibunda, suvalgė beveik visą maistą, kurį jis valgė ...Skaityti daugiau -
Kaip valgyti, kad būtų naudinga kūno rengyba?
Dėl protrūkio Tokijo olimpinės žaidynės, kurios turėjo vykti šią vasarą, negalės mūsų susitikti normaliai. Šiuolaikinė olimpinė dvasia skatina visus mėgautis galimybe sportuoti be jokios diskriminacijos ir abipusio supratimo, trunkančio Frieno ...Skaityti daugiau -
Sužinokite daugiau apie sportinę aprangą
Moterys, patogios ir gražios sportinės aprangos, yra pirmasis prioritetas. Svarbiausia sportinė apranga yra sportinė liemenėlė, nes krūties slopos vieta yra riebi, pieno liauka, pakabos raištis, jungiamasis audinys ir laktoplazminis retikulumas, raumenys nedalyvauja SLOSH. Paprastai sportinė liemenėlė ...Skaityti daugiau -
Klaidos, kurių reikia išvengti, jei esate naujokas kūno rengyboje
Pirma klaida: Jokio skausmo, jokio pelno, daugelis žmonių nori mokėti bet kokią kainą, kai reikia pasirinkti naują kūno rengybos planą. Jie mėgsta pasirinkti planą, kuris yra nepasiekiamas. Tačiau po skausmingų mokymų jie pagaliau pasidavė, nes buvo fiziškai ir psichiškai pažeisti. Atsižvelgiant į ...Skaityti daugiau -
Ar žinote visus dešimt kūno rengybos pranašumų?
Šiais laikais yra vis daugiau kūno rengybos metodų, o vis daugiau žmonių nori aktyviai mankštintis. Tačiau daugelio žmonių kūno rengyba turėtų būti tik tam, kad suformuotų savo gerą kūną! Tiesą sakant, aktyviai dalyvaujant kūno rengybos mankštos pranašumams yra ne tik tai! Taigi, kas yra „Bene“ ...Skaityti daugiau -
Kaip mankštintis pradedantiesiems
Daugelis draugų nežino, kaip pradėti kūno rengybą ar mankštą, arba jie yra kupini entuziazmo kūno rengybos pradžioje, tačiau jie pamažu atsisako, kai po kurio laiko nesulaukia norimo efekto, todėl kalbėsiu apie tai, kaip pradėti žmones, kurie turi J ...Skaityti daugiau -
Kuo skiriasi joga ir kūno rengyba
Joga iš pradžių kilo Indijoje. Tai viena iš šešių senovės Indijos filosofinių mokyklų. Tai tiria „Brahmos ir savęs vienybės“ tiesą ir metodą. Dėl kūno rengybos tendencijos daugelyje sporto salių taip pat pradėjo lankyti jogos užsiėmimai. Per jogos užsiėmimų populiarumą ...Skaityti daugiau -
Kokie yra jogos praktikos pranašumai
Kokie yra jogos praktikos pranašumai, skaitykite žemiau pateiktuose taškuose. 01 sustiprinti širdies ir plaučių funkcijas žmonės, kuriems trūksta mankštos, turi silpnesnę širdies ir plaučių funkciją. Jei dažnai joga, mankštintis, širdies funkcija natūraliai pagerės, todėl širdis bus lėta ir galinga. 02 ...Skaityti daugiau -
Kiek žinote apie pagrindines kūno rengybos žinias?
Kiekvieną dieną mes sakome, kad norime treniruotis, bet kiek jūs žinote apie pagrindines kūno rengybos žinias? 1. Šiuo metu turite papildyti B ...Skaityti daugiau -
Pataisykite savo kūno formą mankštos metu
1 dalis kaklo į priekį, „Hunchback“ Kur yra bjaurumas pasilenkimas į priekį? Kaklas paprastai ištemptas į priekį, todėl žmonės atrodo ne teisingi, tai yra, be temperamento. Nesvarbu, kokia yra grožio vertė, jei turite problemų pasilenkti į priekį, turite atmesti savo ...Skaityti daugiau -
Kaip pasirinkti tinkamus kūno rengybos drabužius
Sportas yra tarsi iššūkis. Berniukai, priklausomi nuo kūno rengybos, visada yra įkvepiami mesti iššūkį vienam tikslui po kito ir naudoti atkaklumą ir atkaklumą, kad atliktumėte, atrodytų, neįmanomas užduotis. O kūno rengybos treniruotės kostiumas yra tarsi mūšio suknelė, kuri padės sau. Įdėkite kūno rengybos treniruotes ...Skaityti daugiau