Ipari hírek
-
A Patchwork művészete a jóga viselésén
A patchwork művészete meglehetősen gyakori a jelmeztervezésben. Valójában a Patchwork művészeti formáját előzetesen több ezer évvel ezelőtt alkalmazták. A jelmeztervezők, akik a múltban a Patchwork Art -ot használták, viszonylag alacsony gazdasági szinten voltak, tehát nehéz volt új ruhákat vásárolni. Csak u ...További információ -
Mi a legjobb napszak a kidolgozáshoz?
A legjobb napszak edzésére mindig ellentmondásos téma volt. Mert vannak olyan emberek, akik a nap folyamán dolgoznak. Vannak, akik reggel edznek, hogy jobban elveszítsék a zsírt. Mert mire reggel felébredek, szinte az összes ételt elfogyasztotta a ...További információ -
Hogyan lehet enni, hogy hasznos legyen a fitneszhez?
A kitörés miatt a Tokiói olimpia, amelyet állítólag ezen a nyáron tartottak, nem lesz képes normálisan találkozni velünk. A modern olimpiai szellem arra ösztönzi mindenkit, hogy élvezze a sport játékának lehetőségét bármilyen diszkrimináció és kölcsönös megértés nélkül, tartós Frien ...További információ -
Tudjon meg többet a sportruházatról
A nők számára a kényelmes és gyönyörű sportruházat az elsődleges prioritás. A legfontosabb sportruházat a sport melltartó, mivel az emlőnyomás helye a zsír, emlőmirigy, szuszpenziós ligamentum, kötőszövet és laktoplazmatikus retikulum, az izom nem vesz részt a SLOSH -ban. Általában a sport melltartó ...További információ -
Az elkerülendő hibák, ha még nem ismeri a fitneszt
Első hiba: Nincs fájdalom, nincs nyereség, sok ember hajlandó fizetni bármilyen árat, amikor új fitneszterv kiválasztását választja. Szeretnek olyan tervet választani, amely nem elérhető. A fájdalmas edzés után azonban végül feladtak, mert fizikailag és mentálisan sérültek. Szem előtt tartva ...További információ -
Tudja a fitnesz mind a tíz előnyeit?
A modern időkben egyre több fitnesz módszer létezik, és egyre több ember hajlandó aktívan edzeni. De sok ember fitneszének csak azért kell, hogy alakítsák a jó testüket! Valójában a fitnesz testmozgásban való aktív részvétel előnyei nemcsak ez! Tehát mi az előnye ...További információ -
Hogyan kell edzeni a kezdőknek
Sok barát nem tudja, hogyan kell elkezdeni a fitneszt vagy a testmozgást, vagy tele vannak lelkesedéssel a fitnesz elején, de fokozatosan feladják, amikor egy ideig nem érik el a kívánt hatást, ezért beszélek arról, hogyan kell kezdeni az embereknek, akiknek J ...További információ -
Mi a különbség a jóga és a fitnesz között
A jóga először Indiából származott. Ez az ókori India hat filozófiai iskolájának egyike. Feltárja a „Brahma és én egységének” igazságát és módszerét. A fitnesz tendenciája miatt sok tornaterem is elkezdett jógaórákat tartani. A jógaórák népszerűsége révén ...További információ -
Milyen előnyei vannak a jóga gyakorlásának
Milyen előnyei vannak a jóga gyakorlásának, kérjük, olvassa el az alábbi pontokat. 01 Fokozza a kardiopulmonalis funkciót, akiknek nincs testmozgás, gyengébb cardiopulmonalis funkcióval rendelkeznek. Ha gyakran jóga, testmozgás, akkor a szívfunkció természetesen javul, így a szív lassú és erőteljes. 02 ...További információ -
Mennyit tud az alapvető fitnesz ismeretekről?
Minden nap azt mondjuk, hogy ki akarunk dolgozni, de mennyit tudsz az alapvető fitnesz ismeretekről? 1. Az izomnövekedés elve: Valójában az izmok nem a testmozgás folyamatában növekednek, hanem az intenzív testmozgás miatt, amely elszakítja az izomrostokat. Ebben az időben kiegészítenie kell a b ...További információ -
Javítsa ki a test alakját testmozgáson keresztül
1. rész nyak előre, ütés Hol van az előrelépés csúnya? A nyak szokásosan előrelép, ami miatt az emberek nem helyesnek tűnnek, azaz temperamentum nélkül. Nem számít, mennyire magas a szépségérték, ha előrelépés problémája van, akkor ki kell engednie a ...További információ -
Hogyan válasszuk ki a megfelelő fitnesz ruhákat
A fitnesz olyan, mint egy kihívás. A fitnesz függőjeit mindig arra ösztönzik, hogy megtámadják az egyik célt a másik után, és kitartást és kitartást használnak a látszólag lehetetlen feladatok elvégzéséhez. És a fitnesz edzője olyan, mint egy harci ruhadarab, hogy segítsen magának. Hogy felvegye a fitnesz edzést ...További információ