Новини
-
2020 Популярна тъкан
Без иновации в тъканите, спортното облекло няма реални иновации. Тъкани като плетене и тъкани, които са широко признати и популяризирани на пазара, имат следните четири характеристики. Той има силна екологична адаптивност и възпроизводимост. Докато модата е свързана с промяна за ...Прочетете повече -
Как да ядем, за да бъдете полезни за фитнеса?
Поради огнището, Олимпиадата в Токио, които трябваше да се проведат това лято, няма да могат да се срещнат нормално. Съвременният олимпийски дух насърчава всички да се насладят на възможността да играят спорт без никаква форма на дискриминация и с взаимно разбиране, траен Фриен ...Прочетете повече -
Научете повече за спортното облекло
За жените удобното и красиво спортно облекло е първият приоритет. Най -важното спортно облекло е спортният сутиен, тъй като мястото на гърдите е мазнина, млечна жлеза, суспензионен лигамент, съединителна тъкан и лактоплазмен ретикулум, мускулът не участва в SLOSH. Като цяло спортен сутиен ...Прочетете повече -
Грешки, които да избягвате, ако сте нов за фитнес
Грешка една: Без болка, без печалба много хора са готови да платят каквато и да е цена, когато става въпрос за избора на нов фитнес план. Те обичат да избират план, който е извън обсега им. Въпреки това, след период на болезнено обучение, те най -накрая се отказаха, защото бяха физически и психически повредени. В оглед ...Прочетете повече -
Екипът на Арабела има начална партия
В 10 юли вечер екипът на Арабела организира дейност по начална партия, всеки е много щастлив. Това е първият път, когато се присъединим към това. Нашите колеги предварително приготвиха ястия, риба и други съставки. Ще готвим сами вечер със съвместните усилия на всички, вкусни ...Прочетете повече -
Знаете ли всичките десет предимства на фитнеса?
В съвремието има все повече и повече фитнес методи и все повече и повече хора са готови активно да упражняват. Но фитнесът на много хора трябва да бъде просто за оформяне на доброто си тяло! Всъщност ползите от активно участие във фитнес упражнения не са само това! И така, какви са ползите ...Прочетете повече -
Как да упражняваме за начинаещи
Много приятели не знаят как да започнат фитнес или упражнения или са пълни с ентусиазъм в началото на фитнеса, но постепенно се отказват, когато не постигнат желания ефект, след като се държат за известно време, така че ще говоря за това как да започнат за хора, които имат j ...Прочетете повече -
Каква е разликата между йога и фитнес
Йога произхожда от Индия в началото. Това е едно от шестте философски училища в Древна Индия. Той изследва истината и метода на „единството на Брахма и себе си“. Поради тенденцията на фитнеса, много фитнес зали също започнаха да имат йога класове. Чрез популярността на йога часовете ...Прочетете повече -
Какви са ползите от практикуването на йога
Какви са ползите от практикуването на йога, моля, вижте по -долу точки. 01 Подобряване на кардиопулмоналната функция Хората, които нямат упражнения, имат по -слаба кардиопулмонална функция. Ако често йога, упражнения, сърдечната функция естествено ще се подобри, което ще направи сърцето бавно и мощно. 02 ...Прочетете повече -
Колко знаете за основните знания за фитнес?
Всеки ден казваме, че искаме да тренираме, но колко знаете за основните знания за фитнес? 1. Принципът на растежа на мускулите: Всъщност мускулите не растат в процеса на упражнения, а поради интензивно упражнение, което разкъсва мускулните влакна. По това време трябва да допълвате B ...Прочетете повече -
Коригирайте формата на тялото си чрез упражнения
Част 1 Врат напред, Хънсбек Къде е грозотата на наклона напред? Вратът е обичайно опънат напред, което кара хората да изглеждат правилно, тоест без темперамент. Колкото и да е високата стойност на красотата, ако имате проблема с наклона напред, трябва да намалите ...Прочетете повече -
Как да изберете подходящи фитнес дрехи
Фитнесът е като предизвикателство. Момчетата, които са пристрастени към фитнес, винаги са вдъхновени да оспорват една цел след друга и използват постоянство и постоянство, за да изпълнят привидно невъзможни задачи. А фитнес тренировъчният костюм е като бойна рокля, за да си помогнете. Да се обува на фитнес тренировките ...Прочетете повече