Nyheter
-
2020 Populære stoff
Uten innovasjon innen stoffer har sportsklær ingen reell innovasjon. Stoffer som strikking og vevd, som er anerkjent og promotert i markedet, har følgende fire egenskaper. Det har sterk miljømessig tilpasningsevne og reproduserbarhet. Mens mote handler om å endre for ...Les mer -
Hvordan spise for å være nyttig for kondisjon?
På grunn av utbruddet vil ikke Tokyo -OL, som skulle holdes i sommer, ikke kunne møte oss normalt. Den moderne olympiske ånden oppfordrer alle til å glede seg over muligheten til å spille sport uten noen form for diskriminering og med gjensidig forståelse, varig Frien ...Les mer -
Lær mer om sportsklær
For kvinner er komfortable og vakre sportsklær første prioritet. Det viktigste sportsklæret er sportsbh fordi stedet for brystslosh er fett, brystkjertel, suspensorisk leddbånd, bindevev og laktoplasmatisk retikulum, muskler deltar ikke i Slosh. Generelt, sportsbh ...Les mer -
Feil å unngå hvis du er ny på kondisjon
Feil en: Ingen smerter, ingen gevinst mange mennesker er villige til å betale noen pris når det gjelder å velge en ny treningsplan. De liker å velge en plan som er utenfor rekkevidden. Etter en periode med smertefull trening ga de imidlertid endelig opp fordi de var fysisk og mentalt skadet. I sikte ...Les mer -
Arabella -teamet har en hjemmeparti
10. juli natt har Arabella -teamet organisert en hjemmepartisaktivitet, hver og en er veldig fornøyd. Dette er første gang vi blir med på dette. Våre kolleger tilberedte retter, fisk og andre ingredienser på forhånd. Vi kommer til å lage mat oss selv om kvelden med felles innsats fra alle, deilige ...Les mer -
Kjenner du alle de ti fordelene med kondisjon?
I moderne tid er det flere og flere kondisjonsmetoder, og flere og flere mennesker er villige til å trene aktivt. Men mange menneskers kondisjon bør bare være for å forme sin gode kropp! Faktisk er fordelene ved aktivt å delta i treningstrening ikke bare dette! Så hva er fordelen ...Les mer -
Hvordan trene for nybegynnere
Mange venner vet ikke hvordan de skal starte kondisjon eller trening, eller de er fulle av entusiasme i begynnelsen av kondisjonen, men de gir gradvis opp når de ikke oppnår ønsket effekt etter å ha holdt på en stund, så jeg skal snakke om hvordan de skal begynne for folk som har ...Les mer -
Hva er forskjellen mellom yoga og kondisjon
Yoga har sin opprinnelse i India med det første. Det er en av de seks filosofiske skolene i det gamle India. Den utforsker sannheten og metoden for "enhet av Brahma og selv". På grunn av trenden med kondisjon har mange treningssentre også begynt å ha yogaklasser. Gjennom populariteten til yogaklasser ...Les mer -
Hva er fordelene med å praktisere yoga
Hva er fordelene med å praktisere yoga, se punkter nedenfor. 01 Forbedre kardiopulmonal funksjon mennesker som mangler trening har svakere kardiopulmonal funksjon. Hvis du ofte yoga, trener, vil hjertefunksjonen naturlig forbedre seg, noe som gjør hjertet tregt og kraftig. 02 ...Les mer -
Hvor mye vet du om grunnleggende treningskunnskap?
Hver dag sier vi at vi vil trene, men hvor mye vet du om grunnleggende kondisjonskunnskap? 1. Prinsippet om muskelvekst: Faktisk vokser ikke muskler i treningsprosessen, men på grunn av intens trening, som river muskelfibrene. På dette tidspunktet må du supplere B ...Les mer -
Rett kroppsformen din gjennom trening
Del 1 nakke fremover, hunchback Hvor er styggheten av å lene seg fremover? Halsen er vanlig strukket fremover, noe som får folk til å se ikke riktig ut, det vil si uten temperament. Uansett hvor høy skjønnhetsverdien er, hvis du har problemet med å lene deg fremover, må du rabattere ...Les mer -
Hvordan velge passende kondisjonsklær
Fitness er som en utfordring. Gutter som er avhengige av kondisjon, er alltid inspirert til å utfordre det ene målet etter det andre, og bruke utholdenhet og utholdenhet for å fullføre tilsynelatende umulige oppgaver. Og treningstreningsdrakten er som en kampkjole som hjelper deg selv. Å ta på seg treningstreningen ...Les mer