Rūpniecības ziņas
-
Jogas apģērba raibas māksla
Patchwork māksla ir diezgan izplatīta kostīmu dizainā. Faktiski raibu mākslas forma provizoriski tika piemērota pirms tūkstošiem gadu. Kostīmu dizaineri, kuri iepriekš izmantoja raibu mākslu, bija salīdzinoši zemā ekonomiskajā līmenī, tāpēc bija grūti iegādāties jaunas drēbes. Viņi varēja tikai u ...Lasīt vairāk -
Kāds ir labākais dienas laiks, lai trenētos?
Labākais dienas laiks, lai trenētos, vienmēr ir bijusi pretrunīgi vērtēta tēma. Tā kā ir cilvēki, kas strādā visu dienas laiku. Daži cilvēki vingro no rīta, lai labāk zaudētu taukus. Jo līdz brīdim, kad kāds pamostas no rīta, ir apēdis gandrīz visu ēdienu, ko viņš bija ēdis ...Lasīt vairāk -
Kā ēst, lai būtu noderīgs fitnesa gadījumā?
Sakarā ar uzliesmojumu Tokijas olimpiāde, kas bija paredzēta šovasar, nevarēs mūs normāli satikt. Mūsdienu olimpiskais gars mudina ikvienu izbaudīt iespēju spēlēt sportu bez jebkāda veida diskriminācijas un ar savstarpēju sapratni, ilgstošu Frien ...Lasīt vairāk -
Uzziniet vairāk par sporta apģērbu
Sievietēm ērta un skaista sporta apģērba ir galvenā prioritāte. Vissvarīgākais sporta apģērbs ir sporta krūšturis, jo krūšu sloshas vieta ir tauki, piena dziedzeris, suspensīvā saite, saistaudi un laktoplazmatisks retikulums, muskulis nepiedalās sloshā. Parasti sporta krūšturis ...Lasīt vairāk -
Kļūdas, no kurām izvairīties, ja esat jauns fitness
Kļūda viena: nav sāpju, nav ieguvumu, ka daudzi cilvēki ir gatavi maksāt cenu, izvēloties jaunu fitnesa plānu. Viņiem patīk izvēlēties plānu, kas nav sasniedzams. Tomēr pēc sāpīgas apmācības perioda viņi beidzot atteicās, jo bija fiziski un garīgi bojāti. Skatā ...Lasīt vairāk -
Vai jūs zināt visas desmit fitnesa priekšrocības?
Mūsdienās ir arvien vairāk fitnesa metožu, un arvien vairāk cilvēku ir gatavi aktīvi vingrot. Bet daudzu cilvēku piemērotībai vajadzētu būt tikai lai veidotu savu labo ķermeni! Faktiski priekšrocības, kas saistītas ar aktīvu dalību fitnesa vingrinājumos, ir ne tikai tas! Tātad, kas ir ieguvums ...Lasīt vairāk -
Kā vingrot iesācējiem
Daudzi draugi nezina, kā sākt fitnesu vai vingrot, vai arī viņi ir pilni entuziasma fitnesa sākumā, bet viņi pakāpeniski atsakās, kad kādu laiku nesasniedz vēlamo efektu, tāpēc es runāšu par to, kā sākt cilvēkiem, kuriem ir J ...Lasīt vairāk -
Kāda ir atšķirība starp jogu un fitnesu
Joga sākumā radās Indijā. Tā ir viena no sešām filozofiskajām skolām senajā Indijā. Tas pēta patiesību un metodi “Brahma un sevis vienotība”. Fitnesa tendences dēļ daudzām sporta zālēm ir arī jogas nodarbības. Caur jogas nodarbību popularitāti ...Lasīt vairāk -
Kādas ir jogas praktizēšanas priekšrocības
Kādas ir jogas praktizēšanas priekšrocības, lūdzu, skatiet zemāk esošos punktus. 01 Uzlabot kardiopulmonālo funkciju cilvēkiem, kuriem trūkst vingrinājumu, ir vājāka kardiopulmonālā funkcija. Ja jūs bieži joga, vingrojat, sirds funkcija dabiski uzlabosies, padarot sirdi lēnu un spēcīgu. 02 ...Lasīt vairāk -
Cik daudz jūs zināt par pamatzināšanām par fitnesa zināšanām?
Katru dienu mēs sakām, ka vēlamies trenēties, bet cik jūs zināt par pamatzināšanām par fitnesa pamatiem? 1. Muskuļu augšanas princips: patiesībā muskuļi vingrošanas procesā neaug, bet gan intensīvas fiziskās slodzes dēļ, kas norauj muskuļu šķiedras. Šajā laikā jums jāpapildina B ...Lasīt vairāk -
Izlabojiet ķermeņa formu, izmantojot vingrinājumus
1. daļa Kakla uz priekšu, Hunchback Kur ir neglītums noliekties uz priekšu? Kakls parasti tiek izstiepts uz priekšu, kas cilvēkiem liek izskatīties pareizi, tas ir, bez temperamenta. Neatkarīgi no tā, cik augsta ir skaistumkopšanas vērtība, ja jums ir problēma, kas saistīta ar noliekšanu uz priekšu, jums ir jāizdod jūsu ...Lasīt vairāk -
Kā izvēlēties piemērotas fitnesa drēbes
Fitness ir kā izaicinājums. Zēni, kuri ir atkarīgi no fitnesa, vienmēr ir iedvesmoti izaicināt vienu mērķi pēc otra un izmantot noturību un neatlaidību, lai pabeigtu šķietami neiespējamus uzdevumus. Un fitnesa apmācības uzvalks ir kā kaujas kleita, lai palīdzētu sev. Uzvilkt fitnesa apmācību ...Lasīt vairāk