Промислові новини
-
Мистецтво печворків на зносі йоги
Мистецтво печворків є досить поширеним у дизайні костюмів. Насправді форма мистецтва печворків попередньо застосовувалася тисячі років тому. Дизайнери костюмів, які в минулому використовували печворк мистецтва, були на відносно низькому економічному рівні, тому було важко придбати новий одяг. Вони могли тільки ти ...Детальніше -
Який найкращий час доби для тренування?
Найкращий час доби для тренування завжди був суперечливою темою. Тому що є люди, які працюють у будь -який час доби. Деякі люди займаються фізичними вправами вранці, щоб краще втратити жир. Бо до того часу, як вранці прокидається, хтось з'їв майже всю їжу, яку він їв ...Детальніше -
Як їсти, щоб бути корисним для фітнесу?
Через спалах Олімпіади в Токіо, які повинні були відбутися цього літа, не зможуть нас нормально зустрітися. Сучасний олімпійський дух спонукає всіх насолоджуватися можливістю займатися спортом без будь -якої форми дискримінації та з взаєморозумінням, триваючим Фріеном ...Детальніше -
Дізнайтеся більше про спортивний одяг
Для жінок комфортний і красивий спортивний одяг є першочерговим завданням. Найважливішим спортивним одягом є спортивний бюстгальтер, оскільки місцем молочної залози є жирна, молочна залоза, суспенсорна зв’язка, сполучна тканина та лактоплазматичний ретикулум, м’язи не беруть участі в SLOSH. Як правило, спортивний бюстгальтер ...Детальніше -
Помилки, щоб уникнути, якщо ви новачок у фітнесі
Помилка одна: ніякого болю, жоден виграш багато людей не готові платити будь -яку ціну, коли справа доходить до вибору нового плану фітнесу. Вони люблять вибирати план, який знаходиться поза їх досяжністю. Однак після періоду болісної підготовки вони нарешті відмовилися, оскільки вони були фізично та психічно пошкоджені. З огляду на ...Детальніше -
Чи знаєте ви всі десять переваг фітнесу?
У сучасний час все більше і більше методів фітнесу, і все більше людей готові активно займатися фізичними вправами. Але придатність багатьох людей повинна бути лише для того, щоб сформувати своє хороше тіло! Насправді переваги активної участі у фітнес -вправі - це не тільки це! То що таке благо ...Детальніше -
Як займатися для початківців
Багато друзів не знають, як почати фітнес чи фізичні вправи, або вони сповнені ентузіазму на початку придатності, але вони поступово відмовляються, коли вони не досягають бажаного ефекту після того, як тримаються на деякий час, тому я збираюся поговорити про те, як почати для людей, які мають j ...Детальніше -
Яка різниця між йогою та фітнесом
Спочатку йога виникла в Індії. Це одна з шести філософських шкіл Стародавньої Індії. Він досліджує істину та метод "єдності Брахми та Я". Через тенденцію фітнесу багато тренажерних залів також почали проводити заняття з йоги. Через популярність занять йогою ...Детальніше -
Які переваги практики йоги
Які переваги практики йоги, будь ласка, див. Нижче пункти. 01 Підвищення серцево -легеневої функції, які не мають фізичних вправ, мають слабшу серцево -легеневу функцію. Якщо ви часто йога, вправи, функція серця природно покращиться, що робить серце повільним і потужним. 02 ...Детальніше -
Скільки ви знаєте про основні знання з фітнесу?
Щодня ми говоримо, що хочемо працювати, але скільки ви знаєте про основні знання з фітнесу? 1. Принцип росту м’язів: насправді м’язи не ростуть у процесі фізичних вправ, а через інтенсивні вправи, які розривають м’язові волокна. У цей час вам потрібно доповнити B ...Детальніше -
Виправте форму тіла за допомогою фізичних вправ
Частина 1 шия вперед, горбка, де потворність нахиляється вперед? Шия звично розтягнута вперед, що змушує людей виглядати не правильно, тобто без темпераменту. Незалежно від того, наскільки висока цінність краси, якщо у вас є проблема нахилитися вперед, вам потрібно знизити своє ...Детальніше -
Як вибрати відповідний фітнес -одяг
Фітнес - це як виклик. Хлопчики, які залежать від фітнесу, завжди натхненні кинути виклик одній меті за іншою, і використовують наполегливість та наполегливість, щоб виконати, здавалося б, неможливі завдання. А костюм з фітнесу - це як бойовий халат, який допоможе собі. Покладіть тренування з фітнесу ...Детальніше