Aktualności
-
Popularny materiał 2020
Bez innowacji w tkaninach sportowa odzież nie ma prawdziwych innowacji. Tkaniny takie jak dzianie i tkane, które są powszechnie rozpoznawane i promowane na rynku, mają następujące cztery cechy. Ma silną zdolność adaptacyjną i odtwarzalność środowiska. Podczas gdy moda polega na zmianie dla ...Przeczytaj więcej -
Jak jeść, aby być pomocnym dla fitness?
Z powodu wybuchu Igrzyska Olimpijskie w Tokio, które miały się odbyć tego lata, nie będą mogły się z nami spotkać normalnie. Współczesny duch olimpijski zachęca wszystkich do cieszenia się możliwością uprawiania sportu bez żadnej formy dyskryminacji i wzajemnego zrozumienia, trwałego friena ...Przeczytaj więcej -
Dowiedz się więcej o odzieży sportowej
Dla kobiet wygodne i piękne odzież sportowa jest pierwszym priorytetem. Najważniejszą odzieżą sportową jest stanik sportowy, ponieważ miejscem slosha piersi jest grubość, gruczoł sutkowy, więzadło zawiesinowe, tkanka łączna i retikulum laktoplazmatyczne, mięsień nie uczestniczy w SLOSH. Ogólnie stanik sportowy ...Przeczytaj więcej -
Błędy, których należy unikać, jeśli jesteś nowy w fitness
Błąd jeden: Bez bólu, żaden zysk, że wiele osób nie chce zapłacić żadnej ceny, jeśli chodzi o wybór nowego planu fitness. Lubią wybierać plan, który jest poza ich zasięgiem. Jednak po okresie bolesnego treningu w końcu poddali się, ponieważ zostali uszkodzeni fizycznie i psychicznie. Widok ...Przeczytaj więcej -
Zespół Arabella ma główną osobę
O 10 lipca zespół Arabella zorganizował aktywność główną, każdy jest bardzo szczęśliwy. To pierwszy raz, kiedy to dołączymy. Nasi koledzy przygotowywali z wyprzedzeniem potrawy, ryby i inne składniki. Będziemy gotować wieczorem ze wspólnymi wysiłkami wszystkich, pysznymi ...Przeczytaj więcej -
Czy znasz wszystkie dziesięć zalet fitness?
W czasach współczesnych istnieje coraz więcej metod fitness, a coraz więcej ludzi jest gotowych aktywnie ćwiczyć. Ale sprawność wielu ludzi powinna po prostu kształtować swoje dobre ciało! W rzeczywistości korzyści płynące z aktywnego uczestnictwa w ćwiczeniach fitness to nie tylko! Więc jakie są Bene ...Przeczytaj więcej -
Jak ćwiczyć dla początkujących
Wielu przyjaciół nie wie, jak rozpocząć fitness lub ćwiczenia, lub są pełne entuzjazmu na początku fitness, ale stopniowo się poddają, gdy nie osiągają pożądanego efektu po pewnym czasie, więc porozmawiam o tym, jak zacząć dla osób, które mają J ...Przeczytaj więcej -
Jaka jest różnica między jogą a fitness
Joga początkowo pochodzi z Indii. Jest to jedna z sześciu szkół filozoficznych w starożytnych Indiach. Bada prawdę i metodę „jedności Brahmy i siebie”. Ze względu na trend fitness wiele siłowni zaczęło również mieć zajęcia z jogi. Popularność zajęć jogi ...Przeczytaj więcej -
Jakie są korzyści z praktykowania jogi
Jakie są korzyści z praktykowania jogi, zobacz poniżej punkty. 01 Zwiększ funkcję krążeniowo -oddechową osoby, które nie mają ćwiczeń, mają słabszą funkcję krążeniowo -oddechową. Jeśli często joga, ćwiczenia, funkcja serca naturalnie się poprawi, dzięki czemu serce jest powolne i potężne. 02 ...Przeczytaj więcej -
Ile wiesz o podstawowej wiedzy fitness?
Każdego dnia mówimy, że chcemy ćwiczyć, ale ile wiesz o podstawowej wiedzy fitness? 1. Zasada wzrostu mięśni: w rzeczywistości mięśnie nie rosną w procesie ćwiczeń, ale z powodu intensywnych ćwiczeń, które rozrywają włókna mięśniowe. W tej chwili musisz uzupełnić B ...Przeczytaj więcej -
Popraw kształt ciała poprzez ćwiczenia
Część 1 szyja do przodu, garb, gdzie jest brzydota pochylania się do przodu? Szyja jest zwykle rozciągnięta do przodu, co sprawia, że ludzie wyglądają na niewłaściwą, to znaczy bez temperamentu. Bez względu na to, jak wysoka jest wartość piękna, jeśli masz problem pochylania się do przodu, musisz zdyskontować ...Przeczytaj więcej -
Jak wybrać odpowiednie ubrania fitness
Fitness jest jak wyzwanie. Chłopcy, którzy są uzależnieni od fitness, są zawsze inspirowani wyzwaniem jednemu celowi po drugim i wykorzystywaniu wytrwałości i wytrwałości, aby wykonać pozornie niemożliwe zadania. A garnitur treningowy jest jak suknia bitewna, która sobie pomaga. Aby założyć trening fitness ...Przeczytaj więcej