Соли 2019 ба охир мерасад. Оё шумо имсол ба ҳадафи худ, ки "даҳ фунт гум кардан" доред, расидед? Дар охири сол, шитоб кунед, ки хокистарро дар корти фитнес пок кунед ва чанд маротибаи дигар равед. Вақте ки бисёриҳо бори аввал ба толори варзишӣ рафтанд, ӯ намедонист, ки чӣ меорад. Ӯ ҳамеша арақ медод, аммо...
Бештар