Lajme industriale

  • Stërvitja e ndryshme e fitnesit duhet të veshë rroba të ndryshme

    A keni vetëm një grup rrobash fitnesi për ushtrime dhe palestër? Nëse jeni akoma një grup rrobash fitnesi dhe të gjitha ushtrimet merren në tërësi, atëherë do të jeni jashtë; Ka shumë lloje sportesh, natyrisht, rrobat e fitnesit kanë karakteristika të ndryshme, askush i rrobave të fitnesit nuk është ...
    Lexoj më shumë
  • Çfarë duhet të sjellim në studion e palestrës

    2019 po përfundon. A e keni arritur qëllimin tuaj për të "humbur dhjetë paund" këtë vit? Në fund të vitit, nxitoni të fshini hirin në kartën e fitnesit dhe të shkoni edhe disa herë më shumë. Kur shumë njerëz shkuan për herë të parë në palestër, ai nuk dinte se çfarë të sillte. Ai ishte gjithmonë i djersitur por di ...
    Lexoj më shumë