Egwuregwu Bra na mkpuchi mkpuchi maka Yoga, na-agba ọsọ, na-agba, na mgbatị mgbatị ahụ. Na akpa ọzọ na azụ, ị nwere ike tinye ngwongwo gị ma wụkwa mmiri n'efu.

Nwere onwe gị ma nọrọ ugbu a n'oge ọzụzụ ọzụzụ na bra na-akwado ya.

Nnukwu Nkwado BRAS na-enye naanị mmegharị ziri ezi na nkwado. Ị ga-eme egwu obi ụtọ, ị ga-eme ya.

- akwa dị mfe dị egwu na-akwado

- Nkwado nhazi zuru oke na agba, akwa, usoro, nha, logros, ngwugwu