Raaxo iyo dharka dib loo cusbooneysiin karo ayaa si aad ah muhiim u ah guga iyo xagaaga ee 2021.

Iyada oo laqabsashada la qabsi maadaama bartilmaameedka, shaqadu ay noqon doonto mid aad u caan ah. Geedi socodka sahaminta tikniyoolajiyadda kor u qaadista iyo dharka casriga ah, macaamiisha ayaa mar kale soo saaray baahida loo qabo shaqsiyaad badan oo shaqsiyeed, bay'ada u habboon iyo waara.

2021 yoga guga / xagaaga, Pulates iyo codsiyada kale ee dharka isboortiga ayaa ka soo muuqan doona qaab aad u cimri dheer, oo ficil ah.

Isku-darka dhaqdhaqaaqa, xawaaraha jilicsan ee jawiga ah, bey'ad kale oo dib loo warshadeeyo polyester, iwm.

1.Maxashada

Yarns oo jilicsan ayaa laga yaabaa inay ku kala duwanaan karaan qaab dhismeedka si loo muujiyo raaxada sare iyo waxqabadka xakamaynta heerkulka. Naqshadeynta aan muuqan waxay horumarin doontaa raaxada iyo yareynta kala-goynta.

Tixgeli inaad ku darto dhogorta dib loo warshadeeyo ama menono dhogor yar si kor loogu qaado waxqabadka xilli-xilli-ka-buuqa xilliga.

2.Blain fidsan

Dhar jilicsan ayaa lagu fidin karaa oo keliya bidix bidix ilaa midig, laakiin sidoo kale kor iyo hoos ilaa hoose. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay saameyn wanaagsan oo ku habboon tabobarro iyo dib-u-celin

3. Qaabka Mercury

Haweenkadharka isboortiga, Mercle Mentallitic-ka ayaa ku habboon isbadalka jirka oo dhan iyo cusboonaysiinta, ama aag yar oo kala jaad ah iyo soo saarista iyo codsiyada kale ee ganacsi.

4.net dusha sare ee sare

Qaab-dhismeedka dusha sare ee saafiga ah ayaa ku jirayoga taam ahaanta, iyo aag weyn oo mesh ah ayaa loo isticmaalaa in lagu abuuro muuqaalka albaabada oo dhan, oo aanu tusin oo keliya soojiidashada haweenka isboortiga, laakiin sidoo kale lagu gaaro saameynta dhididka iyo neefsashada illaa xad weyn.

Sida laga soo xigtay cilmi-baarista suuqa, baahida macaamiisha ee lebbiska ayaa sare u qaaday, iyadoo la raadinayo casaan cagaar ah 15% ilaa horraantii Janaayo iyo celcelis ahaan isticmaalka celcelis ahaan sanadkii 17% sanadka. Raadinta ereyada furaha ah sida "Qaabeynta" iyo "jiidista" ayaa kordhay 392% saddexdii bilood ee la soo dhaafay. Spanx, dhididka Haby Betty iyo aaladda aloyoga astaan ​​caag ah iyo qaabeynta boggaga tubbada ee soosaarka alaabada ayaa si weyn kor loogu qaaday. Intaa waxaa sii dheer, baahida macaamiisha ee tilmaanta aad u sarreysa ayaa sidoo kale kor u kacaya, iyadoo la raadinayo sanadkii 65 boqolkiiba sanadka oo ah diiwaangelin sare, oo madow oo daahir ah uu yahay midabka ugu caansan iyo kuwa ugu caansan.

5.Maxaad wadataaysally saaxiibtinimo ee dib loo warshadeeyo Polyester

Qaadashada 42 | 54 Sport, Adidas by Stella McCartney iyo noocyo kale oo isboorti oo gudaha ah oo tusaale ah, polyester-ka dib loo warshadeeyo ayaa ka badan suuqa, taas oo horay loogu soo bandhigayo dib-u-warshadaynta iyo dib-u-dhiska.

Maaddaama ay tahay roonter-ka labaad ee ugu weyn adduunka, warshadaha dharka ayaa kor u qaadaya joogtaynta deegaanka iyadoo loo oggolaanayo macaamiisha inay dib u baaraan xiriirkooda alaabada ay la leeyihiin alaabadooda. Waxaa mudan in la xuso in sahaminta ee dharka bioodegradele-ka ay keenaan fursado cusub oo loogu talagalay qaababka iyo iskaashiga xadidan.

Raadinta ee isdaba joog ah oo dib loo warshadeeyo ayaa sidoo kale kor u kacaya, iyadoo la raadinayo ereyga furaha ah ee ka dambeeya 102% sanad ka dib, laga bilaabo sanadkii hore, raadinta suufka dabiiciga ah waxay ahayd 52% sanadkii hore. Waxa ugu badan ee lagu eegayo sumadaha isboortiga-isboorti ee ku yaal Lyst waxay ahaayeen saaxiibka saaxiibka ah, adidas x Per, codadka dibedda, halka sumadda ugu dhakhsaha badan ay tahay yogadharka isboortigaBrand Vyayama.

Iyadoo dad aad u tiro badan oo ku dhejinaya sawirrada yoga ee app warbaahinta bulshada ee mobilada Instagram, qaar ka mid ah noocyada dharka yoga waxay abuurayaan dhar cusub oo yoga ah oo aan ku xaddidnayn goobaha jimicsiga laakiin sidoo kale waxay ku habboon yihiin nolol maalmeedka. Sida xariiqda udhaxeysa taam ahaanshaha iyo maalin kasta xijaab, thedharka isboortigaMustaqbalka ayaa noqon doona mid qurux badan oo shaqeyneysa. Macaamiisha ayaa si isa soo taraysa ugu baahan surwaal adag oo leh zippers iyo jeebado. Waxa kale oo jira baahi sii kordheysa oo ku saabsan kuwa wax ku ool ahdharka isboortiga.