Awọn iroyin Ile-iṣẹ
-
O yatọ si adaṣe adaṣe yẹ ki o wọ awọn aṣọ oriṣiriṣi
Ṣe o ni ọkan ṣeto ti awọn aṣọ amọdaju fun adaṣe ati amọdaju bi?Ti o ba tun jẹ eto ti awọn aṣọ amọdaju ati gbogbo adaṣe ni a mu ni apapọ, lẹhinna o yoo jade;ọpọlọpọ awọn ere idaraya lo wa, nitorinaa, awọn aṣọ amọdaju ni awọn abuda oriṣiriṣi, ko si ọkan ṣeto ti awọn aṣọ amọdaju jẹ o…Ka siwaju -
Kini o yẹ ki a mu wa si ile-iṣere-idaraya
2019 ti n bọ si opin.Njẹ o ti ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ ti “pipadanu awọn poun mẹwa” ni ọdun yii?Ni opin ọdun, yara lati nu eeru lori kaadi amọdaju ki o lọ ni igba diẹ sii.Nigba ti ọpọlọpọ eniyan kọkọ lọ si ile-idaraya, ko mọ kini lati mu.O jẹ lagun nigbagbogbo ṣugbọn o di...Ka siwaju