Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn lo gbepokini. Iwọn Ayebaye mẹta-Layer: Layer-Wipe-Wipe-gbẹ, aaye ti gbona ati ori ipinya.

Layer akọkọ, ipele gbigbe ti o ni iyara, gbogbogbo jẹAwọn seeti apo gigunAti ki o dabi eyi:

Iwa kan jẹ tinrin, gbẹ iyara (ẹla ti o wuyi, ti o gba awọn aṣọ sintetiki kuro ni ọrinrin ati eewu pipadanu ooru lakoko idaraya. Ni gbogbogbo, diẹ sii ju iwọn 10 ti ko si ifaagun pẹlẹpẹlẹ awọn aṣọ gbẹ ti o le ni kikun, ko nilo lati ro pe n ṣiṣẹ yoo jẹ tutu.

Isalẹ keji, Layer gbona, a ṣafihan ni ṣoki ṣafihan ero ti hoodie kan. Ni gbogbogbo, cappauas hoodie dabi eyi:

Awọn hoodice ibile jẹ owu okeene, nitorinaa ti o ko ba sare ju pupọ lọ tabi lagun pupọ pupọ, o le ṣe pẹlu rẹ. Ninu gbogbo awọn burandi ere idaraya, ẹka kan wa ti a pe ni igbesi aye idaraya ". O tumọ si pe o dabi ohun orin orin, ati pe o wuyi ati àjọju, ṣugbọn o tun le jẹ ere idaraya lẹẹkan ni igba diẹ. Ṣugbọn ni ipele ti o ga julọ ti ikẹkọ ere idaraya, aini iṣẹ kii ṣe nkan ti o kere ju.

Gidi kanIdaraya Hoodiedabi eyi:

Pupọ ninu awọn aṣọ ni a ṣe ti awọn ohun elo gbigbe-iyara. Ni gbogbogbo, ko si ijanilaya, ati pe iho kan ti wa ni osi lori apo fun atanpako lati jẹ ki awọn ọwọ gbona. Iyatọ nla laarin awọn ere idaraya awọn hoodues ati awọn ẹkọ atẹgun wa ninu ohun elo naa. Aṣọ composote gbigbe-iyara ni iyara jẹ irọrun diẹ sii fun itugun lagun. Jije tutu lakoko adaṣe jẹ korọrun, ṣugbọn jiji lẹhin idaraya jẹ rọrun lati padanu otutu.

Layer kẹta, awọn ipin isolation.

Nipataki lati tọju afẹfẹ, ojo. Gẹgẹ bi gbogbo wa ṣe mọ, awọn hoodies ti a mọ ni ọpọlọpọ aaye ti o wuyi, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dagba Layer afẹfẹ lati tọju ipele afẹfẹ lati tọju gbona. Ṣugbọn afẹfẹ nfẹ nipasẹ, otutu ara jẹ tutu pupọ. Idi akọkọ ti awọnaṣọ agbanilani lati yago fun afẹfẹ, ati jaketi isiyi ti wa ni gbogbogbo anti squash iṣẹ da lori afẹfẹ.

Jẹ ki a sọrọ nipa apakan isalẹ ti adaṣe: nitori awọn ese jẹ awọn iṣan ti awọn abẹ, agbara lati strongly ti ni okun sii, a hun nipon ti o nipọn, awọn ifun to nipọn le pade awọn aini.

L'akotan, awọn ẹya ẹrọ pataki julọ:

Ofin miiran pataki ti ṣiṣe igba otutu miiran ni lati dinku iye ifihan awọ tutu, pataki ni oju ojo afẹfẹ.

Ọpọlọpọ awọn ohun-ini jẹ pataki. Nigbati o ba darapọ ijanilaya, awọn ibọwọ, ati ibori ọrun, o le ṣe ilọpopo idunnu rẹ lakoko igba otutu kan. Ti mimi mi ba jẹ irora lakoko ti o nṣiṣẹ ni igba otutu, wọ awọn ile-iṣẹ iṣẹ ti ọpọlọpọ lati bo imu ati ẹnu rẹ.