Jẹ ká bẹrẹ pẹlu awọn oke. Ilaluja Alailẹgbẹ mẹta-Layer: Layer-gbẹ ni iyara, Layer gbona ati Layer ipinya.

Layer akọkọ, Layer-gbigbe ni kiakia, ni gbogbogbo jẹgun apa seetiati ki o wo bi yi:

Iwa jẹ tinrin, ti o yara gbẹ (aṣọ okun kemikali) .Ti a fiwewe si owu mimọ, awọn aṣọ sintetiki ni kiakia yọ ọrinrin kuro, fifun ọrinrin lati yọ kuro, idinku idamu lakoko idaraya ati ewu ti sisọnu ooru lakoko idaraya. Ni gbogbogbo, diẹ sii ju awọn iwọn 10 ti ko si afẹfẹ, kukuru tabi gigun apo iyara awọn aṣọ gbigbẹ ti nṣiṣẹ le ni kikun ni kikun, ko nilo lati ro pe nṣiṣẹ yoo tutu.

Layer keji, Layer gbona, a ṣafihan ni ṣoki ni imọran ti hoodie kan. Ni gbogbogbo, hoodie àjọsọpọ dabi eyi:

Awọn hoodies àjọsọpọ ti aṣa jẹ okeene owu, nitorina ti o ko ba sare ju tabi lagun lọpọlọpọ, o le ṣe pẹlu rẹ. Ni gbogbo awọn ami ere idaraya, ẹka kan wa ti a pe ni “igbesi aye ere idaraya”. O tumo si o wulẹ bi a tracksuit, ati awọn ti o ni dara ati ki o àjọsọpọ, sugbon o tun le jẹ sporty lẹẹkan ni kan nigba. Ṣugbọn ni ipele ti o ga julọ ti ikẹkọ ere-idaraya, aini iṣẹ ṣiṣe kii ṣe diẹ.

Otitọ kanhoodie idarayadabi eyi:

Pupọ julọ awọn aṣọ jẹ ti awọn ohun elo gbigbe ni iyara. Ni gbogbogbo, ko si ijanilaya, ati pe iho kan wa lori apo fun atanpako lati jẹ ki awọn ọwọ gbona. Iyatọ ti o tobi julọ laarin awọn hoodies ere idaraya ati awọn hoodies lasan wa ninu ohun elo naa. Aṣọ idapọmọra gbigbe ni iyara jẹ irọrun diẹ sii fun evaporation lagun. Jije tutu lakoko idaraya jẹ korọrun nikan, ṣugbọn jijẹ tutu lẹhin adaṣe jẹ rọrun lati padanu iwọn otutu.

Layer kẹta, Layer ipinya.

Ni akọkọ lati yago fun afẹfẹ, ojo. Gẹgẹbi gbogbo wa ṣe mọ, awọn hoodies ti a hun ni ọpọlọpọ aaye fluffy, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe fẹlẹfẹlẹ afẹfẹ lati jẹ ki o gbona. Ṣugbọn afẹfẹ nfẹ nipasẹ, iwọn otutu ara jẹ tutu pupọ. Awọn ifilelẹ ti awọn idi ti awọnnṣiṣẹ jaketini lati se afẹfẹ, ati awọn ti isiyi jaketi ni gbogbo egboogi-asesejade iṣẹ da lori awọn air.

Jẹ ki a sọrọ nipa apa isalẹ ti adaṣe: nitori awọn ẹsẹ jẹ awọn iṣan, ko dabi pe ara oke ni ọpọlọpọ awọn ara inu, agbara lati koju otutu ni okun sii, ti o nipọn diẹ, awọn sokoto sweatpants le pade awọn iwulo.

Ni ipari, awọn ẹya ẹrọ pataki julọ:

Ofin pataki miiran ti igba otutu nṣiṣẹ ni lati dinku iye ifihan awọ tutu, paapaa ni oju ojo afẹfẹ.

Orisirisi awọn onisebaye jẹ pataki. Nigbati o ba darapọ fila, awọn ibọwọ, ati sikafu ọrun, o le ni ilọpo meji idunnu rẹ lakoko ṣiṣe igba otutu. Ti mimi rẹ ba jẹ irora lakoko ti o nṣiṣẹ ni igba otutu, wọ ori sikafu iṣẹ-ọpọlọpọ lati bo imu ati ẹnu rẹ.