Tin tức
-
2020 Vải phổ biến
Không có sự đổi mới trong vải, đồ thể thao không có sự đổi mới thực sự. Các loại vải như đan và dệt, được công nhận và quảng bá rộng rãi trên thị trường, có bốn đặc điểm sau đây. Nó có khả năng thích ứng môi trường mạnh mẽ và khả năng sinh sản. Trong khi thời trang đang thay đổi cho ...Đọc thêm -
Làm thế nào để ăn để hữu ích cho thể dục?
Do sự bùng phát, Thế vận hội Tokyo, được cho là sẽ được tổ chức vào mùa hè này, sẽ không thể gặp chúng ta bình thường. Tinh thần Olympic hiện đại khuyến khích mọi người tận hưởng khả năng chơi thể thao mà không có bất kỳ hình thức phân biệt đối xử nào và với sự hiểu biết lẫn nhau, Frien lâu dài ...Đọc thêm -
Tìm hiểu thêm về đồ thể thao
Đối với phụ nữ, trang phục thể thao thoải mái và đẹp là ưu tiên hàng đầu. Trang phục thể thao quan trọng nhất là áo ngực thể thao vì vị trí của slosh vú là chất béo, tuyến vú, dây chằng treo, mô liên kết và lưới lactoplasmic, cơ không tham gia vào slosh. Nói chung, áo ngực thể thao ...Đọc thêm -
Những sai lầm cần tránh nếu bạn mới tập thể dục
Sai lầm một: Không đau, không có nhiều người sẵn sàng trả bất kỳ giá nào khi chọn một kế hoạch thể dục mới. Họ thích chọn một kế hoạch nằm ngoài tầm với của họ. Tuy nhiên, sau một thời gian tập luyện đau đớn, cuối cùng họ đã từ bỏ vì họ bị tổn thương về thể chất và tinh thần. Theo quan điểm ...Đọc thêm -
Đội Arabella có một người chủ nhà
Vào đêm 10 tháng 7, nhóm Arabella đã tổ chức một hoạt động gia đình, mỗi người rất hạnh phúc. Đây là lần đầu tiên chúng tôi tham gia này. Các đồng nghiệp của chúng tôi đã chuẩn bị các món ăn, cá và các thành phần khác trước. Chúng ta sẽ tự nấu ăn vào buổi tối với những nỗ lực chung của tất cả, ngon ...Đọc thêm -
Bạn có biết tất cả mười lợi ích của thể dục?
Trong thời hiện đại, ngày càng có nhiều phương pháp thể dục, và ngày càng có nhiều người sẵn sàng tích cực tập thể dục. Nhưng nhiều người dân nên chỉ để định hình cơ thể tốt của họ! Trên thực tế, lợi ích của việc tích cực tham gia tập thể dục không chỉ là điều này! Vậy lợi ích là gì ...Đọc thêm -
Cách tập thể dục cho người mới bắt đầu
Nhiều người bạn không biết làm thế nào để bắt đầu thể dục hoặc tập thể dục, hoặc họ đầy nhiệt huyết khi bắt đầu thể dục, nhưng họ dần dần từ bỏ khi họ không đạt được hiệu quả mong muốn sau một thời gian, vì vậy tôi sẽ nói về cách bắt đầu cho những người có J ...Đọc thêm -
Sự khác biệt giữa yoga và thể dục là gì
Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ lúc đầu. Đây là một trong sáu trường triết học ở Ấn Độ cổ đại. Nó khám phá sự thật và phương pháp của sự thống nhất của Brahma và bản thân. Vì xu hướng tập thể dục, nhiều phòng tập thể dục cũng đã bắt đầu có các lớp yoga. Thông qua sự phổ biến của các lớp yoga ...Đọc thêm -
Những lợi ích của việc luyện tập yoga là gì
Những lợi ích của việc luyện tập yoga là gì, xin vui lòng xem các điểm dưới đây. 01 Tăng cường chức năng tim phổi Những người thiếu tập thể dục có chức năng tim phổi yếu hơn. Nếu bạn thường xuyên tập yoga, tập thể dục, chức năng tim sẽ tự nhiên cải thiện, làm cho trái tim chậm và mạnh mẽ. 02 ...Đọc thêm -
Bạn biết bao nhiêu về kiến thức thể dục cơ bản?
Mỗi ngày chúng tôi nói rằng chúng tôi muốn làm việc, nhưng bạn biết bao nhiêu về kiến thức thể dục cơ bản? 1. Nguyên tắc tăng trưởng cơ bắp: Trên thực tế, cơ bắp không phát triển trong quá trình tập thể dục, nhưng vì tập thể dục dữ dội, nước mắt các sợi cơ. Tại thời điểm này, bạn cần bổ sung B ...Đọc thêm -
Sửa hình dạng cơ thể của bạn thông qua tập thể dục
Phần 1 về phía trước, gù lưng, sự xấu xí của việc nghiêng về phía trước? Cổ bị kéo dài về phía trước, khiến mọi người trông không đúng, nghĩa là không có tính khí. Cho dù giá trị làm đẹp cao đến đâu, nếu bạn có vấn đề nghiêng về phía trước, bạn cần giảm giá ...Đọc thêm -
Cách chọn quần áo thể dục phù hợp
Thể dục giống như một thử thách. Những chàng trai nghiện thể dục luôn được truyền cảm hứng để thách thức mục tiêu này đến mục tiêu khác, và sử dụng sự kiên trì và kiên trì để hoàn thành các nhiệm vụ dường như không thể. Và bộ đồ tập thể dục giống như một chiếc áo choàng chiến đấu để giúp đỡ chính mình. Để tập luyện thể dục ...Đọc thêm