آئیے سب سے اوپر کے ساتھ شروع کریں۔ کلاسیکی تین پرتوں میں دخول: کوئیک خشک پرت ، تھرمل پرت اور تنہائی پرت۔

پہلی پرت ، فوری خشک کرنے والی پرت ، عام طور پر ہوتی ہےلمبی بازو شرٹساور اس کی طرح نظر آتے ہیں:

خصوصیت پتلی ، تیز خشک (کیمیائی فائبر تانے بانے) ہے۔ خالص روئی ، مصنوعی تانے بانے جلدی سے نمی کو ختم کردیتے ہیں ، جس سے نمی بخارات پیدا ہوتی ہے ، ورزش کے دوران تکلیف کو کم کرتی ہے اور ورزش کے دوران گرمی سے محروم ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ عام طور پر ، 10 ڈگری سے زیادہ ہوا ، تیز یا لمبی آستین کی رفتار خشک کپڑے چل رہے ہیں ، مکمل طور پر قابل ہوسکتے ہیں ، اس پر غور کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ دوڑنے سے سردی ہوگی۔

دوسری پرت ، تھرمل پرت ، ہم مختصر طور پر ایک ہوڈی کے تصور کو متعارف کراتے ہیں۔ عام طور پر ، آرام دہ اور پرسکون ہوڈی اس طرح لگتا ہے:

روایتی آرام دہ اور پرسکون ہڈیاں زیادہ تر روئی ہوتی ہیں ، لہذا اگر آپ بہت دور نہیں بھاگتے ہیں یا بہت زیادہ پسینہ نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اس کے ساتھ کام کرسکتے ہیں۔ تمام کھیلوں کے برانڈز میں ، ایک زمرہ ہے جسے "اسپورٹس لائف" کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ ٹریک سوٹ کی طرح لگتا ہے ، اور یہ اچھا اور آرام دہ اور پرسکون ہے ، لیکن یہ تھوڑی دیر میں ایک بار بھی اسپورٹی ہوسکتا ہے۔ لیکن ایتھلیٹک تربیت کی اعلی سطح پر ، فعالیت کا فقدان ذرا سا بھی نہیں ہے۔

ایک حقیقیاسپورٹس ہوڈیایسا لگتا ہے:

زیادہ تر کپڑے جلدی خشک کرنے والے مواد سے بنے ہیں۔ عام طور پر ، یہاں کوئی ٹوپی نہیں ہوتی ہے ، اور ہاتھ کو گرم رکھنے کے لئے انگوٹھے کے لئے آستین پر ایک سوراخ بچ جاتا ہے۔ کھیلوں کی ہوڈیز اور عام ہوڈیز کے درمیان سب سے بڑا فرق مواد میں ہے۔ جلدی خشک کرنے والے جامع تانے بانے پسینے کے بخارات کے ل more زیادہ آسان ہیں۔ ورزش کے دوران گیلے رہنا صرف بے چین ہے ، لیکن ورزش کے بعد گیلے ہونا درجہ حرارت سے محروم ہونا آسان ہے۔

تیسری پرت ، تنہائی کی پرت۔

بنیادی طور پر ہوا کو دور رکھنے کے لئے ، بارش۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں ، بنا ہوا ہوڈیز کے پاس بہت ساری جگہ جگہ ہوتی ہے ، جو گرم رکھنے کے لئے ہوا کی پرت بنانے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن ہوا چل رہی ہے ، جسم کا درجہ حرارت بہت سرد ہے۔ کا بنیادی مقصدجیکٹ چل رہا ہےہوا کو روکنے کے لئے ہے ، اور موجودہ جیکٹ عام طور پر ہوا کی بنیاد پر اینٹی اسپلش فنکشن ہے۔

آئیے مشق کے نچلے حصے کے بارے میں بات کرتے ہیں: کیونکہ ٹانگیں پٹھوں کی ہوتی ہیں ، اس کے برعکس اوپری جسم کے بہت سے اندرونی اعضاء ہوتے ہیں ، سردی کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت زیادہ مضبوط ہوتی ہے ، تھوڑا سا موٹا بنے ہوئے ، بنا ہوا پسینے کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں۔

آخر میں ، انتہائی اہم لوازمات:

موسم سرما میں چلنے کا ایک اور اہم قاعدہ یہ ہے کہ جلد کی سردی کی نمائش کی مقدار کو کم سے کم کیا جائے ، خاص طور پر تیز ہوا کے موسم میں۔

کئی نمونے ضروری ہیں۔ جب آپ ٹوپی ، دستانے اور گردن کا اسکارف جوڑتے ہیں تو ، آپ سردیوں کے دوران اپنی خوشی کو دوگنا کرسکتے ہیں۔ اگر سردیوں میں چلتے ہوئے آپ کی سانس لینے میں تکلیف دہ ہوتی ہے تو ، اپنی ناک اور منہ کو ڈھانپنے کے لئے ملٹی فنکشن ہیڈ سکارف پہنیں۔