فٹنس ایک چیلنج کی طرح ہے۔ جو لڑکے فٹنس کے عادی ہوتے ہیں وہ ہمیشہ ایک کے بعد دوسرے مقصد کو چیلنج کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بظاہر ناممکن کاموں کو مکمل کرنے کے لیے استقامت اور ثابت قدمی کا استعمال کرتے ہیں۔ اور فٹنس ٹریننگ سوٹ اپنی مدد کے لیے جنگی گاؤن کی طرح ہے۔ فٹنس ٹریننگ سوٹ پہننا اپنے آپ کو بہتر طور پر رہا کرنا ہے۔ تو کس طرح صحیح فٹنس ٹریننگ کپڑے منتخب کرنے کے لئے؟ یہ رہا جواب۔

1. کپڑے کو دیکھو

ایک مناسب منتخب کرنے کے لئے پہلی چیزفٹنس ٹریننگ سوٹکپڑا ہے. اس کا انتخاب کرتے وقت، یہ کپڑے کے مواد اور ٹریننگ سوٹ کے ٹیگ پر نشان زد اہم افعال پر منحصر ہوتا ہے۔ گرمیوں میں، اچھی ہوا اور پسینے کی کارکردگی کے ساتھ کپڑے کے مواد کو منتخب کرنے کی کوشش کریں، ترجیحا خصوصی ٹیکنالوجی اور کولنگ فنکشن کے ساتھ۔ موسم گرما میں جدید ٹیکنالوجی کے تانے بانے جیسے کہ Adidas، climachill کے مقابلے میں، اس کا پسینہ صاف کرنے اور ٹھنڈا کرنے کا بہت طاقتور اثر ہوتا ہے۔ چونکہ فٹنس ٹریننگ میں، پسینے کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، ہمیں گرمی اور پسینہ کو وقت پر خارج کرنا چاہیے، درجہ حرارت کو ویوو اور وٹرو میں نسبتاً مستقل رکھنا چاہیے، تاکہ کھیلوں کے آرام کو یقینی بنایا جا سکے۔

2. سائز کا انتخاب کریں۔

انتخاب کرتے وقتفٹنس کپڑے، آپ کو بھی تربیتی کپڑے کے سائز پر توجہ دینا چاہئے. عام طور پر، بہترین فٹ ٹریننگ سوٹ ہے. بہت بڑے تربیتی کپڑے فٹنس ورزش کے عمل میں ہاتھوں اور پیروں کی حرکت میں رکاوٹ بنیں گے، جبکہ بہت چھوٹے تربیتی کپڑے آپ کے جسم کے تمام حصوں کے پٹھوں کو مضبوطی سے جھونکتے ہیں، اور کچھ کھیل جن میں بڑے پیمانے پر کھینچنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ بھی محدود ہوں گے کیونکہ فٹنس ٹریننگ کے کپڑے موزوں نہیں ہیں، جس سے کھیلوں کا اثر بہت کم ہو جائے گا۔

3. ایک انداز منتخب کریں۔

زیادہ تر ستاروں کی طرف سے جاری کردہ کھیلوں کی تصاویر میں کپڑوں کو دیکھیں جو زیادہ ماحول اور فیشن کے انداز میں ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ آج کے کھیلوں کے برانڈز فٹنس ٹریننگ کپڑوں کے ڈیزائن میں جدت لانے کا مقابلہ کر رہے ہیں، جیسے کہ بڑے رقبے کے پرنٹنگ ڈیزائن، نمایاں لوگو، کاٹنے کا منفرد انداز، اور کھیلوں کے لباس بہت دلکش ہیں۔

اس کا انتخاب کرنا مشکل نہیں ہے۔فٹنس کپڑےلیکن یہ آپ کے لیے موزوں ہونا چاہیے۔