Промислові новини
-
Мистецтво печворку на одязі для йоги
Мистецтво печворку досить поширене в дизайні костюма.Насправді вид мистецтва печворк був попередньо застосований тисячі років тому.Художники з костюмів, які в минулому використовували клаптикове мистецтво, були на відносно низькому економічному рівні, тому купувати новий одяг було важко.Вони могли тільки ти...Читати далі -
Який час доби найкраще тренуватися?
Найкращий час доби для занять спортом завжди було суперечливою темою.Тому що люди працюють у будь-який час доби.Деякі люди займаються вранці, щоб краще втрачати жир.Бо до того моменту, коли людина прокидається вранці, вона з’їла майже всю їжу, яку з’їла...Читати далі -
Як харчуватися, щоб бути корисним для фітнесу?
Через спалах Олімпіада в Токіо, яка мала відбутися цього літа, не зможе нас нормально зустріти.Сучасний олімпійський дух заохочує кожного насолоджуватися можливістю займатися спортом без будь-якої форми дискримінації та з взаєморозумінням, довготривалими друзями...Читати далі -
Дізнайтеся більше про спортивний одяг
Для жінок на першому місці – зручний і красивий спортивний одяг.Найважливішим спортивним одягом є спортивний бюстгальтер, тому що місце плескання грудей - це жирова клітковина, молочна залоза, підвішуючі зв'язки, сполучна тканина і лактоплазматична сітка, м'язи в плесканні не беруть участі.Взагалі спортивний бюстгальтер...Читати далі -
Помилок, яких слід уникати, якщо ви новачок у фітнесі
Помилка перша: ні болю, ні прибутку Багато людей готові заплатити будь-яку ціну, коли справа доходить до вибору нового плану фітнесу.Вони люблять вибирати план, який їм недоступний.Однак після періоду болісних тренувань вони нарешті здалися, оскільки були фізично та психічно пошкоджені.З огляду на...Читати далі -
Чи знаєте ви всі десять переваг фітнесу?
У сучасний час з’являється все більше фітнес-метод, і все більше людей бажають активно займатися спортом.Але фітнес багатьох людей повинен бути лише для формування гарного тіла!Насправді переваги активної участі у фітнес-вправах не тільки в цьому!То які переваги...Читати далі -
Як займатися для початківців
Багато друзів не знають, як почати займатися фітнесом чи вправами, або вони сповнені ентузіазму на початку занять фітнесом, але поступово здаються, коли не досягають бажаного ефекту після деякого часу, тому я поговоримо про те, як почати для людей, які мають j...Читати далі -
Чим відрізняється йога від фітнесу
Спочатку йога виникла в Індії.Це одна з шести філософських шкіл Стародавньої Індії.Він досліджує істину та метод «єдності Брахми та себе».Через моду на фітнес у багатьох спортзалах також почали проводити заняття йогою.Через популярність занять йогою...Читати далі -
Які переваги занять йогою
Які переваги занять йогою дивіться нижче.01 покращує серцево-легеневу функцію Люди, які не займаються фізичними вправами, мають слабку серцево-легеневу функцію.Якщо ви часто займаєтеся йогою, виконуєте фізичні вправи, робота серця природним чином покращиться, роблячи серце повільним і потужним.02...Читати далі -
скільки ти знаєш про базові знання фітнесу?
Кожен день ми кажемо, що хочемо тренуватися, але чи багато ви знаєте про базові знання про фітнес?1. Принцип росту м'язів: Насправді м'язи ростуть не в процесі тренувань, а завдяки інтенсивним тренуванням, які розривають м'язові волокна.У цей час потрібно доповнити б...Читати далі -
Відкоригуйте форму тіла за допомогою вправ
ЧАСТИНА 1 Шия вперед, горбата Де неподобство нахилитись?Шия звично витягнута вперед, через що люди виглядають неправильно, тобто без темпераменту.Незалежно від того, наскільки високою є цінність краси, якщо у вас є проблема нахилятися вперед, вам потрібно відмовитися від ...Читати далі -
Як вибрати відповідний одяг для фітнесу
Фітнес – це як виклик.Хлопчики, які захоплюються фітнесом, завжди надихаються кидати одну мету за іншою, і використовують наполегливість і наполегливість для виконання, здавалося б, неможливих завдань.А тренувальний костюм для фітнесу схожий на бойову мантію, щоб допомогти собі.Щоб зайнятися фітнесом...Читати далі