Endüstriyel Haberler
-
Yoga Giyiminde Patchwork Sanatı
Patchwork sanatı kostüm tasarımında oldukça yaygındır. Aslında, patchwork sanat formu binlerce yıl önce önceden uygulandı. Geçmişte patchwork sanatını kullanan kostüm tasarımcıları nispeten düşük bir ekonomik seviyedeydi, bu yüzden yeni kıyafetler almak zordu. Onlar sadece sen ...Devamını oku -
Çalışmak için günün en iyi zamanı nedir?
Günün en iyi zamanı, her zaman tartışmalı bir konu olmuştur. Çünkü günün her saatinde çalışan insanlar var. Bazı insanlar daha iyi yağ kaybetmek için sabahları egzersiz yaparlar. Çünkü sabah uyandığında, yediği neredeyse tüm yiyecekleri yedi ...Devamını oku -
Fitness'e yardımcı olmak için nasıl yenir?
Salgın nedeniyle, bu yaz yapılması gereken Tokyo Olimpiyatları, normal olarak bizi karşılayamayacak. Modern Olimpiyat Ruhu, herkesi herhangi bir ayrımcılık ve karşılıklı anlayışla spor yapma olasılığının tadını çıkarmaya teşvik eder, kalıcı dostluk ...Devamını oku -
Spor giyim hakkında daha fazla bilgi edinin
Kadınlar için rahat ve güzel spor giyim ilk önceliktir. En önemli spor giyim spor sütyendir, çünkü göğüs slosh bölgesi şişman, meme bezi, süspansiyon bağı, bağ dokusu ve laktoplazmik retikulum, kas slosh'a katılmaz. Genel olarak, spor sütyen ...Devamını oku -
Fitness konusunda yeniyseniz kaçınılması gereken hatalar
Birinci Hata: Acı yok, hiçbir kazanç yeni bir fitness planı seçmek söz konusu olduğunda herhangi bir fiyat ödemek istemez. Erişilecek bir plan seçmeyi severler. Bununla birlikte, acı verici bir eğitim döneminden sonra, nihayet vazgeçtiler çünkü fiziksel ve zihinsel olarak hasar gördüler. Görünümde ...Devamını oku -
Fitness'in on faydasını da biliyor musunuz?
Modern zamanlarda, gittikçe daha fazla fitness yöntemi vardır ve giderek daha fazla insan aktif olarak egzersiz yapmaya isteklidir. Ama birçok insanın zindeliği sadece iyi bedenlerini şekillendirmek olmalı! Aslında, fitness egzersizine aktif olarak katılmanın faydaları sadece bu değil! Öyleyse bende nedir ...Devamını oku -
Yeni başlayanlar için nasıl egzersiz yapılır
Birçok arkadaş fitness veya egzersize nasıl başlayacağınızı bilmiyor ya da fitness başında coşku dolu, ancak bir süre beklemedikten sonra istenen etkiyi elde etmediklerinde yavaş yavaş pes ediyorlar, bu yüzden j ...Devamını oku -
Yoga ve zindelik arasındaki fark nedir
Yoga ilk başta Hindistan'da ortaya çıktı. Eski Hindistan'daki altı felsefi okuldan biridir. “Brahma ve Benliğin Birliği” nin gerçeğini ve yöntemini araştırıyor. Fitness eğilimi nedeniyle, birçok spor salonu da yoga derslerine sahip olmaya başladı. Yoga derslerinin popülaritesi sayesinde ...Devamını oku -
Yoga uygulamanın faydaları nelerdir
Yoga uygulamanın faydaları nelerdir, lütfen aşağıdaki noktalara bakın. 01 Kardiyopulmoner fonksiyonu geliştirin Egzersizden yoksun kişiler daha zayıf kardiyopulmoner fonksiyona sahiptir. Sık sık yoga, egzersiz yaparsanız, kalp fonksiyonu doğal olarak gelişir, kalbi yavaş ve güçlü hale getirir. 02 ...Devamını oku -
Temel fitness bilgisi hakkında ne kadar biliyorsunuz?
Her gün egzersiz yapmak istediğimizi söylüyoruz, ancak temel fitness bilgisi hakkında ne kadar biliyorsunuz? 1. Kas büyümesi prensibi: Aslında, kaslar egzersiz sürecinde değil, kas liflerini yırtan yoğun egzersiz nedeniyle büyür. Şu anda, b ...Devamını oku -
Egzersiz yoluyla vücut şeklinizi düzeltin
Bölüm 1 Boyun ileri, öne eğilmenin çirkinliği nerede? Boyun alışkanlık olarak öne doğru uzanır, bu da insanların mizaçsız, yani doğru görünmemesini sağlar. Güzellik değeri ne kadar yüksek olursa olsun, öne eğilme sorununuz varsa, ...Devamını oku -
Uygun Fitness Giysileri Nasıl Seçilir
Fitness bir meydan okuma gibidir. Fitness'e bağımlı olan erkekler her zaman bir hedefe karşı bir hedefe meydan okumak ve görünüşte imkansız görevleri tamamlamak için kalıcılık ve azim kullanırlar. Ve fitness eğitim kıyafeti kendinize yardım etmek için bir savaş elbisesi gibidir. Fitness eğitimi almak için ...Devamını oku