ชุดออกกำลังกายเป็นแรงจูงใจอันดับหนึ่งสำหรับหลาย ๆ คนที่จะไปโรงยิม

เป็นเจ้าของเสื้อผ้าออกกำลังกายที่ดีสำหรับ 79% ของการออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายขั้นตอนแรกและ 85% ของผู้อุปถัมภ์มีความมั่นใจมากขึ้นในอาจารย์ที่รวมตัวกันในโรงยิมกระโดดไปที่ขีด จำกัด ของลมเคลื่อนไหวที่เข้มงวด

เสื้อผ้าออกกำลังกายเป็นเหมือนเสื้อผ้ามืออาชีพในโรงยิม เช่นเดียวกับเสื้อโค้ทสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความจริงจังของแพทย์เสื้อผ้าออกกำลังกายเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นมืออาชีพและความมั่นใจ

การออกแบบการปรับแต่งเสื้อผ้าออกกำลังกายที่มีลักษณะเป็นพื้นฐานของความมั่นใจของผู้ใช้

มันมีก้นโค้งกายวิภาคมากขึ้นดังนั้นคนงานหญิงไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการเปิดเผยกางเกงในขณะที่นั่งยอง ๆ และการต่อกรและการปรับปรุงข้อบกพร่องชุดชั้นในที่เน้นชุดชั้นในของชุดชั้นในเป็นหนทางสำหรับผู้หญิงชาวเอเชียมากขึ้น

โยคะเลกกิ้งดีกว่าสำหรับก้นของคุณมากกว่าก้นของคุณ ประเด็นของชุดออกกำลังกายคือการกระตุ้นให้ผู้เริ่มต้นไปที่โรงยิมมากขึ้นและยังทำให้ผู้เริ่มต้นบนท้องถนนมีความมั่นใจมากขึ้น

การสวมชุดออกกำลังกายนั้นเหมือนกับการดื่มปั๊มไนโตรเจนที่ทรงพลังและแรงจูงใจของพวกเขาก็เพิ่มขึ้น

ในปี 2561 เครื่องแต่งกาย American Fitness ได้ขอให้สมาชิกโรงยิม 2,000 คนกรอกแบบสอบถาม ผลการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วเจ็ดใน 10 คนกล่าวว่าการใส่เสื้อผ้ากีฬาและอุปกรณ์ออกกำลังกายเพิ่มแรงจูงใจให้เหมาะสม

ใส่เสื้อผ้ายิมของคุณแล้วคุณจะมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายมากขึ้น มันเป็นเรื่องจริง

เมื่อเสื้อผ้าเป็นสัญลักษณ์ของ“ บัฟฟิตเนส” ผู้สวมใส่อาจมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงตัวเองกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมีความกระตือรือร้นมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะทำงานด้วยเหล็กมากขึ้น

แบรนด์เสื้อผ้าออกกำลังกายมากขึ้นกำลังใช้“ การรับรู้เสื้อผ้า” นี้เพื่อทำให้ผู้สวมใส่“ มืออาชีพและมั่นใจ” และมันก็มาจากกลยุทธ์การตลาดของแบรนด์

ออกกำลังกายคู่หนึ่งเลกกิ้งอาจเป็นขั้นตอนแรกสำหรับมือใหม่ยิมหรือผู้ที่เดินทางกลับไปที่โรงยิม

แบบจำลองทรานส์ทฤษฎีของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นแบบจำลองคลาสสิกของ "การออกกำลังกายปกติ" สำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย

โดยทั่วไปแล้วผู้เริ่มต้นจะต้องผ่านขั้นตอนการคิดขั้นตอนการเตรียมการไปยังขั้นตอนการกระทำและในที่สุดก็พัฒนานิสัยการออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพมากขึ้นหลังจากออกกำลังกายเป็นประจำมานานกว่า 6 เดือน

และยิมคู่หนึ่งเลกกิ้งเป็นขั้นตอนแรกของผู้เริ่มต้นในการเตรียมการและมีแนวโน้มที่จะลงมือทำมากกว่าขั้นตอนการคิดที่รู้กันอยู่เสมอ

นักจิตวิทยา Susan Rudnicki กล่าวว่าแทนที่จะคิดเกี่ยวกับ“ การใส่กางเกงเหล่านี้หลังจากที่คุณลดน้ำหนัก” คุณควรเริ่มต้นด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายที่น่าดึงดูดและใช้ความมั่นใจที่มาจาก“ การแต่งกาย” เพื่อสร้างนิสัยการออกกำลังกาย

โดยสรุปความแข็งแกร่งของแบบอย่างและความมั่นใจที่เสื้อผ้าออกกำลังกายไม่ใช่ยาวิเศษที่จะทำให้ทุกคนตกหลุมรักกับการออกกำลังกายอย่างกะทันหัน แต่มันอาจกระตุ้นให้ผู้คนจำนวนมากไปที่โรงยิมและกลายเป็นแบบอย่างต่อไป