Ахбори саноат
-
Машқҳои гуногуни фитнес бояд либосҳои гуногун пӯшанд
Оё шумо танҳо як маҷмӯи либосҳои фитнесс барои машқ ва фитнес доред?Агар шумо то ҳол маҷмӯи либосҳои фитнес бошед ва тамоми машқҳо дар маҷмӯъ гирифта шаванд, пас шумо берун хоҳед шуд;намудҳои зиёди варзиш вуҷуд доранд, албатта, либосҳои фитнесс хусусиятҳои гуногун доранд, ҳеҷ як маҷмӯи либосҳои фитнес ...Бештар -
Ба студияи гимнастикӣ чӣ бояд овард
Соли 2019 ба охир мерасад.Оё шумо имсол ба ҳадафи худ, ки "даҳ фунт гум кардан" доред, расидед?Дар охири сол, шитоб кунед, ки хокистарро дар корти фитнес пок кунед ва чанд маротибаи дигар равед.Вақте ки бисёриҳо бори аввал ба толори варзишӣ рафтанд, ӯ намедонист, ки чӣ меорад.Ӯ ҳамеша арақ медод, аммо...Бештар