Фитнес мисли душворӣ аст. Писароне, ки ба фитнес майл доранд, ҳамеша илҳом мегиранд, ки як ҳадаф пас аз дигаре мубориза баранд ва суботкорӣ ва суботро барои иҷрои вазифаҳои ба назар ғайриимкон истифода баранд. Ва костюми тамрини фитнес мисли халтаи ҷангӣ барои кӯмак ба худ аст. Пӯшидани костюми омӯзиши фитнес ин аст, ки худро беҳтар озод кунед. Пас, чӣ тавр интихоб кардани либоси омӯзиши дурусти фитнес? Ана ҷавоб.

1. Ба матоъ нигаред

Аввалин чизест, ки мувофиқро интихоб кунедкостюми тарбияи фитнесматоъ аст. Ҳангоми интихоби он, аз маводи матоъ ва вазифаҳои асосии дар теги костюми таълимӣ қайдшуда вобаста аст. Дар фасли тобистон, кӯшиш кунед, ки маводи матоъро бо сифати хуби ҳаво ва арақ, беҳтараш бо технологияи махсус ва функсияи хунуккунӣ интихоб кунед. Дар муқоиса бо Climahill, матои технологияи инноватсионии тобистон, ба монанди Adidas, он таъсири хеле пурқуввати арақ ва хунуккунӣ дорад. Азбаски дар тренинги фитнес, дараҷаи арақ калон аст, мо бояд гармӣ ва арақро сари вақт холӣ кунем, ҳароратро дар vivo ва in vitro нисбатан доимӣ нигоҳ дорем, то бароҳатии варзишро таъмин кунем.

2. Андозаро интихоб кунед

Ҳангоми интихоблибосҳои фитнес, шумо бояд ба андозаи либосҳои таълимӣ низ диққат диҳед. Умуман, беҳтарин мувофиқ костюми омӯзишӣ аст. Либосҳои тамринии аз ҳад калон ба ҳаракати дасту пойҳо дар ҷараёни машқҳои фитнес монеъ мешаванд, дар ҳоле ки либосҳои таълимии аз ҳад хурд мушакҳои тамоми узвҳои баданатонро маҳкам мебанданд ва баъзе варзишҳое, ки ба дарозии зиёд ниёз доранд, низ маҳдуд хоҳанд буд, зеро либосҳои варзишии фитнес мувофиқ нестанд, ки ин таъсири варзишро хеле кам мекунад.

3. Услуберо интихоб кунед

Ба либосҳое нигаред, ки дар аксҳои варзишии аксари ситораҳо интишор кардаанд, ба таври атмосфера бештар ва муд тарҳрезӣ шудаанд. Брендҳои варзишии имрӯза барои эҷоди навоварӣ дар тарроҳии либосҳои таълимии фитнес рақобат мекунанд, ба монанди тарҳи чопи майдони васеъ, логотипи барҷаста, услуби беназири буридан ва либоси варзишӣ хеле ҷолибанд.

Интихоб кардан душвор нестлибосҳои фитнес, аммо он бояд барои шумо мувофиқ бошад.