உடற்பயிற்சி ஒரு சவால் போன்றது. உடற்தகுதிக்கு அடிமையாக இருக்கும் சிறுவர்கள் எப்போதுமே ஒரு இலக்கை ஒன்றன்பின் ஒன்றாக சவால் செய்ய ஊக்கமளிக்கிறார்கள், மேலும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் பணிகளை முடிக்க விடாமுயற்சியையும் விடாமுயற்சியையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். உடற்பயிற்சி பயிற்சி வழக்கு உங்களுக்கு உதவ ஒரு போர் கவுன் போன்றது. உடற்பயிற்சி பயிற்சி வழக்கைப் போடுவது உங்களை சிறப்பாக விடுவிப்பதாகும். எனவே சரியான உடற்பயிற்சி பயிற்சி ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? இங்கே பதில்.

1. துணியைப் பாருங்கள்

பொருத்தமானதைத் தேர்வுசெய்ய முதல் விஷயம்உடற்பயிற்சி பயிற்சி வழக்குதுணி. அதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இது பயிற்சி வழக்கின் குறிச்சொல்லில் குறிக்கப்பட்ட துணி பொருள் மற்றும் முக்கிய செயல்பாடுகளைப் பொறுத்தது. கோடையில், நல்ல காற்று மற்றும் வியர்வை விக்கிங் செயல்திறனுடன் துணி பொருளைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும், முன்னுரிமை சிறப்பு தொழில்நுட்பம் மற்றும் குளிரூட்டும் செயல்பாட்டுடன். அடிடாஸ் போன்ற கோடையில் புதுமையான தொழில்நுட்ப துணி, க்ளைமாச்சிலுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது வியர்வை விக்கிங் மற்றும் குளிரூட்டலில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி பயிற்சியில், வியர்வையின் அளவு பெரியது, நாம் வெப்பத்தையும் வியர்வையையும் சரியான நேரத்தில் வெளியேற்ற வேண்டும், வெப்பநிலையை விவோவில் மற்றும் விட்ரோவில் ஒப்பீட்டளவில் மாறாமல் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் விளையாட்டு ஆறுதலை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

2. அளவைத் தேர்வுசெய்க

தேர்ந்தெடுக்கும்போதுஉடற்பயிற்சி உடைகள், பயிற்சிகளைப் பயிற்றுவிக்கும் அளவிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பொதுவாக, சிறந்த பொருத்தம் பயிற்சி வழக்கு. உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் மிகப் பெரிய பயிற்சி ஆடைகள் கை மற்றும் கால் இயக்கத்தைத் தடுக்கும், அதே நேரத்தில் மிகச் சிறிய பயிற்சி ஆடைகள் உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளின் தசைகளையும் இறுக்கமாக வளைக்கின்றன, மேலும் அதிக அளவு நீட்சி தேவைப்படும் சில விளையாட்டுகளும் மட்டுப்படுத்தப்படும், ஏனெனில் உடற்பயிற்சி பயிற்சி உடைகள் பொருத்தமானவை அல்ல, இது விளையாட்டு விளைவை பெரிதும் குறைக்கும்.

3. ஒரு பாணியைத் தேர்வுசெய்க

பெரும்பாலான நட்சத்திரங்கள் வழங்கிய விளையாட்டு புகைப்படங்களில் உள்ள ஆடைகளைப் பாருங்கள் மிகவும் வளிமண்டல மற்றும் நாகரீகமான முறையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இன்றைய விளையாட்டு பிராண்டுகள் உடற்தகுதி பயிற்சி ஆடைகளின் வடிவமைப்பில் புதுமைகளை உருவாக்க போட்டியிடுகின்றன, அதாவது பெரிய பகுதி அச்சிடும் வடிவமைப்பு, சிறப்பம்சமாக லோகோ, தனித்துவமான வெட்டு பாணி மற்றும் விளையாட்டு உடைகள் மிகவும் கண்களைக் கவரும் ..

தேர்வு செய்வது கடினம் அல்லஉடற்பயிற்சி உடைகள், ஆனால் அது உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.