Har du bara en uppsättningfitnesskläderför träning och fitness? Om du fortfarande är en uppsättningfitnesskläderOch all träning tas som en helhet, då kommer du att vara ute; Det finns naturligtvis många typer av sporterfitnesskläderHar olika egenskaper, ingen uppsättning fitnesskläder är allmänt, så du måste välja fitnesskläder enligt dina egna fitnessvaror.

1. Yoga

Många mm gör yoga bara för att bära envardagskortPå OK är det faktiskt inte detta sätt att bära. Yoga har många sträckningsrörelser. Det viktigaste inom kläder är att ha flexibilitet och ta upp svett. På grundval av detta är valet av topp huvudsakligen implicit, halsringningen bör inte öppnas för mycket, och kläderna bör inte vara för nära kroppen, för att förhindra att det är fula olyckor när de gör storskaliga rörelser. Det bästa valet för botten är lösa och elastiska leggings, byxor ochcapris.

Dessutom föreslås att MM förbereder en stor handduk för yogapraxis. Om du tycker att yogamattan är för tunn kan du lägga en handduk på den för att öka dess mjukhet. Och när du svettas mycket är det lätt att ta upp det och torka av det.

2. Pedalövning

Pedaloperatörer är inte särskilt picky om kraven på kläder. När du gör löpbandet är det bättre att bära enSports kortärmad t-shirtorjackamed god mositure och wicking. Botten föreslås att bära sportbyxor med Lycra -ingredienser. Byxans längd är inte särskilt viktig. Byxor är ett bra val. Tyget av byxor måste vara Lycra, så att din kropp kan sträcka sig fritt utan tryck.

3. Fight Gymnastics

Det finns många aktiviteter i Fight Aerobics. Det finns många snabba stansar och sparkar. Därför krävs att lemmarna kan förlängas och snabbt förlängas och dras tillbaka samtidigt. Det rekommenderas att bära sportbh, snäv halvväst eller ärmlös t-shirt på överkroppen när man tränar på stridsövningar för att få överarmen att röra sig bättre. Det rekommenderas också att bära byxor med mer elastiskt tyg, och längden på byxorna är den bästa ovanför knäet för att inte begränsa rörelsen på benen.

4. Cykling

När du tränar cykling rekommenderas det att välja en svett wicking ärmlös haltertopp, vilket är bekvämt för sport utan att störa din lyckliga rytm av svettfläckar. Och det nedre plagget måste bärasportbyxormed längd, knäled, smala byxben och elasticitet. För om byxbenen är för breda är det lätt att skrapa delarna nära cykelpedalen. Det är inte vackert att rida, och det är lätt att bli skadad. Dessutom rekommenderas det att bära fingerlösa handskar, vilket kan förhindra att du glider när handflatan svettas och skyddar dig från skador på grund av att handen glider under den snabba rytmen på den snurrande cykeln. Samtidigt undviker handskarna direktkontakt mellan handen och handtaget och kommer inte att göra din känsliga jade hand grov på grund av friktion.

Varma tips: En uppsättning lämpliga fitnesskläder kan låta dig få bästa prestanda och den mest bekväma träningsprocessen inom sport, samtidigt kan det skydda din kropp och undvika kroppsskada orsakad av felaktiga kläder.