Baju gym mangrupikeun motivasi nomer hiji pikeun seueur jalma pikeun angkat ka gim.

Milik baju latihan anu saé, pikeun 79% kabugaran mangrupikeun konci pikeun ngahontal tujuan kabugaran léngkah munggaran, sareng 85% patrons janten langkung percaya diri dina master ngumpul di gim, luncat kana wates angin gerak anu kaku, ngantepkeun anjeun duaan. dina gim, buka gawe, jalan, a lay kénéh dina dating , bisa kalayan gampang boga rarasaan fashionable nyaman.

Baju kabugaran langkung sapertos baju profésional di gim. Sapertos jas bodas ngalambangkeun kaseriusan dokter, baju kabugaran ngalambangkeun profesionalisme sareng kapercayaan.

Desain ngaput pakean kabugaran karakteristik mangrupikeun dasar kapercayaan pangguna.

Ieu ngandung bum leuwih anatomis melengkung, jadi pagawe awewe teu kudu salempang ngeunaan nembongkeun calana jero bari squatting jeung tucking, sarta revamp tina bra urang panyorot cacad jeroan mangrupa cara pikeun leuwih awéwé Asia pikeun strut jeung mumbul.

Yogaleggingleuwih alus keur butut anjeun ti butut anjeun. Tujuan tina baju gim nyaéta pikeun ngadorong langkung seueur pamula pikeun angkat ka gim, sareng ogé ngajantenkeun langkung seueur pamula di jalan langkung percaya diri.

Nyokot jas latihan sapertos nyerep pompa nitrogén anu kuat, sareng motivasina naék.

Taun 2018, Pakaian kabugaran Amérika naroskeun ka 2,000 anggota gim pikeun ngeusian kuesioner. Hasilna nunjukkeun yén, rata-rata, tujuh ti 10 urang nyarios yén ngagem baju olahraga sareng alat kabugaran sacara efektif ningkatkeun motivasi pikeun tetep fit.

Pasang baju gim anjeun sareng anjeun bakal langkung motivasi pikeun olahraga. Ieu nyata.

Nalika baju ngalambangkeun "buff kabugaran," anu ngagemna ogé tiasa langkung dipikaresep ngahubungkeun diri sareng peminat kabugaran, janten langkung aktip, sareng langkung gampang ngajalankeun beusi.

Langkung seueur merek pakean kabugaran anu nerapkeun "kasadaran baju" ieu pikeun ngajantenkeun pemakai "profésional sareng percaya diri". Sarta eta oge asalna tina strategi marketing brand

Sapasang latihanleggingogé bisa jadi lengkah munggaran pikeun newbies gym atawa maranéhanana dina jalan balik ka gim.

Modél Trans-téoritis Parobahan Paripolah nyaéta Modél klasik "latihan biasa" pikeun pamula kabugaran.

Umumna disebutkeun, beginners kudu ngaliwatan tahap pamikiran, tahap persiapan, nepi ka tahap aksi, sarta pamustunganana ngamekarkeun kabiasaan kabiasaan kabugaran leuwih stabil sanggeus latihan rutin salila leuwih ti 6 bulan.

Jeung sapasang gimleggingnyaéta léngkah munggaran pikeun pamula pikeun nyiapkeun, sareng langkung dipikaresep pikeun ngalakukeun tindakan, tibatan fase pamikiran sedentary anu terang.

Psikolog Susan Rudnicki nyebutkeun yén tinimbang mikir ngeunaan "nunda calana ieu sanggeus anjeun geus leungit beurat," Anjeun kudu mimitian ku maké baju kabugaran pikaresepeun tur ngagunakeun kapercayaan ti "dress sense" pikeun ngawangun kabiasaan kabugaran.

Kasimpulanana, kakuatan panutan sareng kapercayaan anu disayogikeun ku baju kabugaran sanés mangrupikeun pil ajaib anu bakal ngajantenkeun sadayana murag kana kabugaran ngadadak, tapi tiasa nyababkeun langkung seueur jalma pikeun angkat ka gim sareng janten panutan salajengna.