Кренимо са врховима. Класични трослојни продор: Брзи суви слој, термички слој и изолациони слој.

Први слој, слој за брзо сушење, генерално јесумајице дугих рукаваИ изгледа овако:

Карактеристично је танко, брзо суво (тканина за хемијске влакне) .Цомпаред за чисто памук, синтетичке тканине брзо уклањају влагу, омогућавајући влагу да испари, смањујући нелагоду током вежбања и ризик од губитка топлине током вежбања. Генерално гледано, више од 10 степени без ветра, кратка или дугачка брзина суве одеће може се у потпуности надлежно, не треба узети у обзир да ће трчање бити хладно.

Други слој, термички слој, укратко представимо концепт капуљаче. Генерално, Цасуал Хоодие изгледа овако:

Традиционалне лежерне капуљаче углавном су памук, па ако не трчите предалеко или превише знојите, можете то учинити. У свим спортским брендовима постоји категорија која се зове "спортски живот". То значи да изгледа као трепери, а то је лепо и лежерно, али може бити и спортски с времена на време. Али на вишим нивоу атлетске обуке, недостатак функционалности није најмањи мали.

Прависпортски хоодиеИзгледа овако:

Већина тканина је направљена од материјала за брзо сушење. Генерално, нема шешира, а рупа је остављена на рукаву да палце држи топло. Највећа разлика између спортских капуљача и обичних капуљача налази се у материјалу. Композитна тканина за брзо сушење је погодније за испаравање зноја. Бити влажан током вежбања је само непријатно, али бити влажан након вежбања лако је изгубити температуру.

Трећи слој, изолациони слој.

Углавно да се држите ветар, киша. Као што сви знамо, плетене капуљаче имају пуно лепршавог простора, што помаже у формирању ваздушног слоја да се загреје. Али дува ветар, телесна температура је веома хладна. Главна сврхајакна за трчањеје да се спречи ветар, а тренутна јакна је углавном функција против прскања на основу ваздуха.

Разговарајмо о доњем делу вежбе: јер су ноге мишићи, за разлику од горњег дела тела, способност да издрже прехладу много је јачи, мало дебљине тканине, плетени тренерка могу задовољити потребе.

Коначно, најважнији додаци:

Још једна важна владавина зимског трчања је да се минимизира количина изложености хладноћи коже, посебно у ветровитим времену.

Неколико артефаката је неопходно. Када комбинујете шешир, рукавице и шал на врату, можете да удвостручите своју срећу током зимске трке. Ако је ваше дисање болно док трчите зими, носите мултифункцију марама за прекривање носа и уста.