Rrobat e palestrës janë motivimi numër një për shumë njerëz që të shkojnë në palestër.

Zotëron një rrobë të mirë stërvitje, për 79% të fitnesit është çelësi për të arritur qëllimet e fitnesit hapin e parë, dhe 85% e klientëve bëhen më të sigurt në Master të mbledhur në palestër, të hidhen në kufijtë e erës së lëvizjes së ngurtë, le të të dy në palestër, të shkojnë në punë, në rrugë, një laik akoma në takim, mund të ketë lehtësisht ndjenjën e rehatshme në modë.

Rrobat e fitnesit janë më shumë si rrobat profesionale në palestër. Ashtu si palltoja e bardhë simbolizon seriozitetin e një mjeku, rrobat e fitnesit simbolizojnë profesionalizmin dhe besimin.

Dizajni i rrobaqepësisë së veshjeve karakteristike të fitnesit përbën bazën e besimit të përdoruesit.

Ai përmban një gjellë më të lakuar anatomikisht, kështu që punëtorët femra nuk kanë nevojë të shqetësohen për zbulimin e mbathjeve gjatë mbledhjes dhe të përkëdhelur, dhe një rindërtim i të metave të të brendshmeve të nënhardhjes së sytjena është një mënyrë për më shumë gra aziatike të strutojnë dhe kërcejnë.

Jogadollakëjanë më të mirë për prapanicën tuaj sesa prapanicën tuaj. Pika e rrobave të palestrës është të inkurajoni më shumë fillestar që të shkojnë në palestër, dhe gjithashtu të bëjnë më shumë fillestarë në rrugë më të sigurt.

Dhurimi i një padie stërvitje është si guzzling një pompë e fuqishme e azotit, dhe motivimi i tyre rritet.

Në vitin 2018, American Fitness Veshja i kërkoi 2,000 anëtarëve të palestrës të plotësonin një pyetësor. Rezultatet treguan se, mesatarisht, shtatë nga 10 persona thanë që vendosja e rrobave sportive dhe pajisjeve të fitnesit në mënyrë efektive rriti motivimin e tyre për të mbajtur të përshtatshme.

Vendosni rrobat tuaja të palestrës dhe do të jeni më të motivuar për të punuar. Është e vërtetë.

Kur rrobat simbolizojnë një "buff fitnesi", veshësi gjithashtu mund të ketë më shumë të ngjarë të shoqërohet me një entuziast të fitnesit, të bëhet më aktiv dhe të ketë më shumë të ngjarë të vrapojë me hekur.

Më shumë marka të veshjeve të fitnesit po aplikojnë këtë "vetëdije për veshje" për t'i bërë veshësit "profesionistë dhe të sigurt". Dhe gjithashtu vjen nga strategjitë e marketingut të markës

Një palë stërvitjedollakëMund të jetë gjithashtu hapi i parë për newbies të palestrës ose ata që kthehen në palestër.

Modeli trans-teorik i ndryshimeve të sjelljes është një model klasik i "ushtrimit të rregullt" për fillestarët e fitnesit.

Në përgjithësi, fillestarët duhet të kalojnë në fazën e të menduarit, fazën e përgatitjes, në fazën e veprimit dhe në fund të zhvillojnë një zakon më të qëndrueshëm të sjelljes së fitnesit pas ushtrimeve të rregullta për më shumë se 6 muaj.

Dhe një palë palestërdollakëështë hapi i parë i një fillestar për të përgatitur, dhe ka më shumë të ngjarë të ndërmarrë veprime, sesa faza e të menduarit të gjithëdisë, të ulur.

Psikologu Susan Rudnicki thotë se në vend që të mendoni për "vendosjen e këtyre pantallonave pasi të keni humbur peshë", duhet të filloni duke vendosur rroba tërheqëse të fitnesit dhe duke përdorur besimin që vjen nga "sensi i veshjes" për të ndërtuar një zakon të fitnesit.

Si përfundim, forca dhe besimi i modelit të rolit që ofrojnë rrobat e fitnesit nuk është pilula magjike që do t'i bëjë të gjithë të dashurohen me palestër papritmas, por mund të inkurajojë më shumë njerëz të shkojnë në palestër dhe të bëhen modeli tjetër i roleve.