Wararka Warshadaha
-
Sida Loo Bilaabo Summadaada Dharka Ciyaaraha
Xaalad covid 3-sano ah ka dib, waxaa jira dhalinyaro badan oo hami leh oo u hamuun qaba inay ganacsigooda ku bilaabaan dharka firfircoon. Abuuritaanka astaantaada dharka isboorti ee kuu gaar ah waxay noqon kartaa shaqo xiiso leh oo faa'iido badan leh. Iyadoo caannimada sii kordheysa ee dharka ciyaaraha fudud, waxaa jira ...Sii akhri -
Xirashada isku-buufinta: Isbeddel cusub oo loogu talagalay dadka jimicsiga taga
Iyada oo ku saleysan ujeedo caafimaad, xirashada ciriiriga waxaa loogu talagalay soo kabashada bukaannada, taas oo faa'iido u leh wareegga dhiigga ee jirka, dhaqdhaqaaqa murqaha oo siiya ilaalinta kala-goysyada iyo maqaarkaaga inta lagu jiro tababarka. Bilowgii, asal ahaan annaga...Sii akhri -
Dharka ciyaaraha waagii hore
Dharka jimicsiga ayaa noqday mood cusub iyo isbeddel astaan u ah nolosheenna casriga ah. Moodada ayaa ka dhalatay fikrad fudud oo ah "Qof kastaa wuxuu rabaa jir qumman". Si kastaba ha ahaatee, dhaqamada kala duwani waxay dhaliyeen shuruudo badan oo xidhashada, taas oo wax wayn ka beddesha dharkayada ciyaaraha maanta. Fikradaha cusub ee "ku haboon qof kasta ...Sii akhri -
Hal Hooyo Adag oo Ka Danbaysa Summada Caanka ah: Columbia®
Columbia®, oo ah astaan isboorti oo caan ah oo taariikhi ah laga soo bilaabo 1938 gudaha Mareykanka, waxay noqotay mid guuleysata xitaa mid ka mid ah hoggaamiyeyaasha badan ee warshadaha dharka isboortiga maanta. Iyada oo inta badan naqshadaysa dharka dibadda, kabaha, qalabka xerada iyo wixii la mid ah, Columbia waxay had iyo jeer sii haysaa tayadeeda, hal-abuurnimadeeda iyo ...Sii akhri -
Sida Loo Joogo Qurux Badan Markaad Shaqaynayso
Ma waxaad raadinaysaa hab aad ku joogtid moodada iyo raaxada inta lagu jiro jimicsigaaga? Ha ka sii fogaan isbeddelka xirashada firfircoon! Xirashada firfircoonidu hadda maaha mid loogu talagalay jimicsiga ama istuudiyaha yoga - waxay noqotay bayaan fashion sideeda u gaarka ah, oo leh qaybo qurux badan oo shaqeynaya oo ku qaadan kara ...Sii akhri -
Jimicsigu wuxuu xidhaa isbeddellada caanka ah
Baahida dadka ee xirashada jimicsiga iyo dharka yoga kuma qanacsana baahida aasaasiga ah ee hoyga, Taa bedelkeeda, feejignaan dheeri ah ayaa la bixiyaa shaqsiga iyo moodada dharka. Dharka loo yaqaan 'yoga knitted lebbiska' waxay isku dari kartaa midabyo kala duwan, qaabab, tignoolajiyada iyo wixii la mid ah. Seer...Sii akhri -
Dharka cusub ee tignoolajiyada Polygiene
Dhowaan, Arabella waxay soo saartay qaar ka mid ah dhar imaatinka cusub oo leh tignoolajiyada polygiene. Dharkan ayaa ku habboon in lagu naqshadeeyo xirashada yoga, xirashada jimicsiga, xirashada jirdhiska iyo wixii la mid ah. Shaqada ka hortagga bakteeriyada waxaa si weyn loogu isticmaalaa soo saarista dharka, taas oo loo aqoonsan yahay inay tahay bakteeriyada ugu fiican adduunka ...Sii akhri -
Xirfadlayaasha jimicsiga si ay u bilaabaan xiisadaha onlayn
Maanta, jirdhiska ayaa aad iyo aad caan u ah. Awooda suuqu waxay ku boorinaysaa xirfadlayaasha jir dhiska inay bilaabaan fasalada khadka tooska ah. Halkaan hoose aan idinla wadaagno war kulul. Fannaanka Shiinaha Liu Genghong ayaa ku raaxaysanaya xamaasad dheeri ah dhawaanahan ka dib markii uu ku biiray jimicsiga khadka. 49-jirkan, aka Will Liu, ayaa...Sii akhri -
2022 isbeddellada dharka
Kadib gelitaanka 2022, dunidu waxay wajihi doontaa laba caqabadood oo ah caafimaadka iyo dhaqaalaha. Marka ay wajahdo xaaladda mustaqbalka jilicsan, sumadaha iyo macaamiishu waxay si degdeg ah ugu baahan yihiin inay ka fikiraan meesha ay aadayaan. Dharka ciyaaruhu kaliya kama dabooli doonaan baahida raaxada ee sii kordheysa, laakiin sidoo kale waxay dabooli doonaan codka kor u kacaya ee th...Sii akhri -
Waa maxay calaamado ay dalalku xidhaan xafladda furitaanka ciyaaraha Olombikada Jiilaalka# kooxda Olombikada Ruushka
Kooxda Olombikada Ruushka ee ZASPORT. Astaanta isboortiga ee Fighting Nation waxaa aasaasay Anastasia Zadorina, oo ah 33 jir Ruush ah oo soo socota nashqadeeyaha dumarka. Sida laga soo xigtay xogta dadweynaha, naqshadeeyuhu wuxuu leeyahay asal badan. Aabihii waa sarkaal sare oo ka tirsan Nabadsugida Federaalka Ruushka ...Sii akhri -
#Maxay wadamadu xidhaan xafladda furitaanka ciyaaraha Olombikada Jiilaalka# Wafdiga Finland
ICEPEAK, Finland. ICEPEAK waa astaan isboorti oo bannaanka ah oo qarni jirsatay kana timid Finland. Dalka Shiinaha, astaanta ayaa caan ku ah dadka xiiseeya barafka marka ay helaan qalabkooda ciyaaraha barafka, iyo xitaa waxa ay kafaala qaadaan 6 kooxood oo barafka oo ay ku jiraan kooxda qaranka ee goobaha barafka ee U-qaabeeya.Sii akhri -
#Maxay yihiin calaamado ay wadamadu xidhaan xaflada furitaanka Olimbikada Jiilaalka ee 2022 BEIJING# waftiga ITALY
Armani Talyaani. Ciyaarihii Olombikada Tokyo ee sanadkii hore, Armani waxa uu naqshadeeyay ergada Talyaaniga direyska cadcad ee calanka Talyaaniga wareegsan. Si kastaba ha ahaatee, Ciyaaraha Olombikada Jiilaalka ee Beijing, Armani ma muujin wax-abuurin naqshadeed oo ka wanaagsan, oo kaliya wuxuu isticmaalay buluugga caadiga ah. Nidaamka midabka madow - ...Sii akhri