Wararka
-
Qaladaadka laga fogaado haddii aad ku cusub tahay jirdhiska
Khalad mid: xanuun la'aan, faa'iido ma leh Dad badan ayaa diyaar u ah inay bixiyaan qiimo kasta marka ay timaado doorashada qorshe cusub oo jir dhiska. Waxay jecel yihiin inay doortaan qorshe ka baxsan awooddooda. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii muddo ay tababar xanuun badan, ugu dambeyntii way quusteen sababtoo ah jir ahaan iyo maskax ahaanba dhaawac ayaa soo gaaray. Aragtida...Sii akhri -
Kooxda Arabella waxay leeyihiin xisbi guri
Habeenkii 10-kii Luulyo, kooxda Arabella waxay soo abaabushay waxqabad xisbi-guri ah, Qof kastaa aad buu u faraxsan yahay. Tani waa markii ugu horeysay ee aan ku biirno kan. Asxaabteena waxay sii diyaariyeen suxuunta, kalluunka iyo maaddooyinka kale. Waxaan dooneynaa inaan nafteena wax karsano fiidkii iyadoo la kaashanayo wadajirka dhammaan, delicious ...Sii akhri -
Ma taqaan dhammaan tobanka faa'iido ee jirdhiska?
Waqtiyada casriga ah, waxaa jira habab badan oo jimicsi, dad badan oo badan ayaa diyaar u ah inay si firfircoon u jimicsadaan. Laakin dad badan taamkoodu waa inuu noqdaa oo kaliya inay qaabeeyaan jirkooda wanaagsan! Dhab ahaantii, faa'iidooyinka ka-qaybgalka firfircoon ee jimicsiga jirdhiska ma aha oo kaliya tan! Hadaba waa maxay bene...Sii akhri -
Sida jimicsiga loogu talagalay bilowgayaasha
Saaxiibo badan ma yaqaanaan sida loo bilaabo jimicsiga ama jimicsiga, ama waxay ka buuxaan xamaasad bilowga jirdhiska, laakiin si tartiib tartiib ah ayey u quustaan marka ay waayaan saameyntii la rabay ka dib markii ay sii haystaan cabaar, sidaas darteed waxaan ahay inaan ka hadlo sida loo bilaabo dadka j...Sii akhri -
Waa maxay farqiga u dhexeeya yoga iyo jimicsiga
Yoga waxay asal ahaan ka soo jeedaa Hindiya. Waa mid ka mid ah lixda dugsi falsafadeed ee Hindiya hore. Waxay sahamisaa runta iyo habka "midnimada Brahma iyo nafta". Sababtoo ah isbeddelka jimicsiga, jimicsiyo badan ayaa sidoo kale bilaabay inay yeeshaan xiisado yoga. Iyada oo loo marayo caannimada fasallada yoga...Sii akhri -
Waa maxay faa'iidooyinka ku celcelinta yoga
Waa maxay faa'iidooyinka ku celcelinta yoga, fadlan eeg qodobada hoose. 01 waxay xoojisaa shaqada wadnaha iyo sambabada Dadka aan jimicsi lahayn waxay leeyihiin shaqada wadnaha sambabada oo daciif ah. Haddii aad inta badan yoga, jimicsiga, shaqada wadnaha ayaa si dabiici ah u fiicnaan doonta, taasoo ka dhigaysa wadnaha mid gaabis ah oo awood leh. 02...Sii akhri -
intee in le'eg ayaad ka taqaanaa aqoonta jimicsiga aasaasiga ah?
Maalin kasta waxaan dhahnaa waxaan rabnaa inaan shaqeyno, laakiin intee in le'eg ayaad ka ogtahay aqoonta aasaasiga ah ee jirdhiska? 1. Mabda'a koritaanka murqaha: Runtii, muruqyadu kuma koraan habka jimicsiga, laakiin sababtoo ah jimicsi xooggan, kaas oo jeexjeexa fiilooyinka muruqa. Waqtigaan, waxaad u baahan tahay inaad kabto b...Sii akhri -
Ku sax qaabka jidhkaaga jimicsi
QAYBTA 1-QORTA 1-QORTA HOOS U SOO JEEDINTA, HOOS U EEGIDDA Aaway foolxumadii hore? Qoorta ayaa caado u ah in ay hore u fidiso, taas oo dadka ka dhigaysa mid aan sax ahayn, taas oo macnaheedu yahay, iyada oo aan dabeecad lahayn. Si kasta oo qiimaha quruxdu u sarreeyo, haddii ay kaa haysato dhibaatada ah inaad horay u tiirsato, waxaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto ...Sii akhri -
Sida loo doorto dharka jimicsiga ku habboon
Jimicsigu waa sida loolan. Wiilasha la qabatimay jirdhiska had iyo jeer waxa lagu dhiirigeliyaa in ay hal gool ka dambeeyaan midba midka kale, oo ay isticmaalaan adkaysi iyo adkaysi si ay u dhamaystiraan hawlo u muuqda kuwo aan suurtogal ahayn. Dharka tababarka jirdhiskana waa sida goon dagaal si aad naftaada u caawiso. Si aad u dhigto tababarka jir dhiska...Sii akhri -
Jimicsiga kala duwani waa inuu xidho dhar kala duwan
Ma haysaa hal mar oo kaliya oo ah dharka jimicsiga jimicsiga iyo jirdhiska? Haddii aad weli tahay dharka jimicsiga oo dhan jimicsiga ayaa la qaatay guud ahaan, markaa waad maqnaan doontaa; waxaa jira noocyo badan oo isboorti ah, dabcan, dharka jirdhiska ayaa leh astaamo kala duwan, ma jiro mid ka mid ah dharka jirdhiska waa o...Sii akhri -
Maxaan keenaynaa istuudiyaha jimicsiga
2019 wuu dhamaanayaa. Miyaad gaadhay hadafkaagii ahaa inaad lumiso toban rodol sanadkan? Dhammaadka sanadka, u dhaqso inaad dambaska ku tirtirto kaarka jirdhiska oo aad dhowr jeer oo kale. Markii ugu horeysay ee dad badani ay aadeen goobta jimicsiga, ma uu garanayn waxa uu keeno. Had iyo jeer wuu dhididsanaa laakiin wuu ...Sii akhri -
Ku soo dhawoow macmiilkayaga New Zealand naga soo booqda
Markay tahay 18-ka Noofambar, macaamiisheena ka socda New zealand waxay soo booqdaan warshadeena. Waa dad aad u naxariis badan oo dhalinyaro ah, markaas kooxdayadu waxay la qaataan sawirro. Waxaan runtii aad ugu mahadcelineynaa macaamiil kasta oo yimaada si uu noogu soo booqdo:) Waxaan tuseynaa macaamiisha mashiinka baarista dharka iyo mashiinka midabaynta. Fab...Sii akhri