Chikwata cheArabella chinodzidza ruzivo rwakawanda rwemachira ekupfeka kweyoga / kushingaira kupfeka / kusimba kupfeka kugadzira

Musi waGunyana 4, Alabella akakoka vatengesi vemachira sevashanyi kuti varonge kudzidziswa nezveruzivo rwekugadzira zvinhu, kuitira kuti vatengesi vazive zvakawanda nezve kugadzirwa kwemachira kuitira kuti vashumire vatengi zvakanyanya.

 

Mutengesi akatsanangura kuruka, kudhaya uye kugadzirwa kwemachira, pamwe neMOQ yemachira uye mamwe matambudziko akajairika. Takadzidza zvakawanda.

 

Arabella akakurira newe mumunda weYoga masutu uye zvipfeko zvekusimba.

https://youtu.be/LTnMNceMjaU

isu tiri timu yepamusorokudzidzira ruzivo rwekugadzira

 

 


Nguva yekutumira: Sep-07-2019