Ole manaʻoga o tagata mo laei faʻamalositino ma lavalava yoga e le o toe faʻamalieina i le manaʻoga autu mo se malutaga, Nai lo lena, e sili atu ma sili atu le gauai atu i le tagata ma le faiga o lavalava.

E mafai ona tu'ufa'atasia ie lalaga yoga lalaga eseese lanu, mamanu, tekinolosi ma isi.

O se faasologa o ie fou ua atiaʻe e ala i mamanu fou, Faia ofu yoga sili atu ona matagofie ma faʻalelei.

Fa'aaogā vulu o lo'o iai ni elemene fa'apitoa fa'atino ile lalaga.

I le atinaʻeina o laʻei lavalava yoga, e mafai ona faʻataunuʻuina le mamanu galue o lavalava.

Fa'afeiloa'i e fa'afeso'ota'i i matou mo le tele o lau galuega fa'ale-aganu'u.