O e su'e se auala e tumau ai i teuga ma fa'alelei i au ta'aloga? Aua e te va'ava'ai atu nai lo le fa'agasologa o la'ei toaga! O la'ei fa'agaioiga ua le toe mo na'o le faleta'alo po'o le yoga studio - ua avea ma fa'amatalaga masani i lona lava aia, fa'atasi ai ma mea fa'alelei ma aoga e mafai ona ave oe mai le faleta'alo i le auala.

O le a tonu la le ofu toaga? O la'ei fa'amalosi e fa'atatau i lavalava na fa'atulaga mo fa'amalositino, e pei o pa'u ta'aloga, vae, pupuu, ma mitiafu. O le ki o la'ei malosi o lona taula'i i le fa'atinoga - ua mamanuina ina ia fa'alelei, fetu'una'i, ma susu-wicking, ina ia mafai ai ona e fealua'i sa'oloto ma tumau mago i au ta'aloga.

Ae i tausaga talu ai nei, o laʻei malosi ua avea foi ma faʻamatalaga sitaili. Faʻatasi ai ma faʻailoga mataʻutia, lanu susulu, ma faʻataʻitaʻiga masani, o laʻei malosi e mafai ona ofuina e le gata i le faletaalo, ae faʻapea foʻi i brunch, faʻatau, poʻo le galue foi (faʻalagolago i lau laʻei, ioe!). O ituaiga e pei o Lululemon, Nike, ma Athleta ua taʻitaʻia le auala i le faʻaogaina o laei, ae o loʻo i ai foi le tele o filifiliga taugofie mai faleoloa e pei o Old Navy, Target, ma le Faavavau 21.

E fa'afefea la ona e tumau i le aulelei a'o e ofuina ni ofu toaga? O nisi nei o fautuaga:

Fa'afefiloi ma fa'afetaui: Aua e te fefe e fa'afefiloi ma fa'afetaui au 'ofu fa'agaoioiga e fatu ai se foliga tulaga ese. Fa'atasi se pa'u ta'aloga lolomi fa'atasi ma leggings malo, po'o le isi itu. Taumafai e fa'apipi'i se tane va'ava'ai i luga o se pito pito i luga, po'o le fa'aopoopoina o se peleue denim po'o se peleue pomu mo se gaogao ala.

Fa'aopoopo: Fa'aopoopo nisi uiga i lou la'ei toaga ma mea fa'aoga e pei o matatioata, pulou, po'o teuga. O se asoa faʻamatalaga poʻo tautaliga e mafai ona faʻaopoopoina se pop o lanu, ae o se uati mataʻutia e mafai ona faʻaopoopoina se faʻapitoa.

Filifili ni fasipepa e fegasoloa'i: Va'ava'ai mo 'ofu fa'amalosi e faigofie ona sui mai le faleta'alo i isi gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ofuvae uliuli e mafai ona faʻaofuina i se ofutino ma mulivae mo se po i fafo, pe faʻapipiʻiina ma se ofu mafanafana ma seevae mo se foliga masani.

Aua nei galo e uiga i seevae: Sneakers o se vaega taua o soʻo se laʻei malosi, ae mafai foi ona latou faia se faʻamatalaga. Filifili se lanu mataʻutia poʻo se mamanu e faʻaopoopo ai nisi uiga i lou foliga.

I le fa'ai'uga, o la'ei fa'amalosi e le na'o se fa'agasolo - o se olaga. Pe o oe ose iole ta'alo ta'alo pe na'o le su'eina o ni lavalava fa'alelei ma fa'alelei e ofuina a'o fai feau, o lo'o i ai se la'ei malosi mo tagata uma. O lea, alu i luma ma opogi le tulaga - o lou tino (ma lou ofu) o le a faʻafetai atu ia te oe!