Ali imate samo en sklopFitnes oblačilaza vadbo in kondicijo? Če ste še vedno naborFitnes oblačilaIn vsa vadba je vzeta kot celota, potem boste zunaj; Seveda je veliko vrst športov,Fitnes oblačilaImate različne lastnosti, noben niz fitnes oblačil ni vsemogočen, zato morate izbrati fitnes oblačila glede na lastne fitnes.

1. joga

Veliko mm naredi jogo samo zato, da nosipriložnostna športna oblačilaV redu v resnici ta način nošenja ni pravilen. Joga ima veliko razteznih gibov. Najpomembnejše pri oblačilih je, da imate prilagodljivost in absorbirajo znoj. Na podlagi tega je izbira vrha v glavnem implicitna, izrez ne bi smeli odpreti preveč, oblačila pa ne bi smela biti preblizu telesu, da bi preprečila pojav neprimernih nesreč pri velikih gibih. Najboljša izbira za dna so ohlapne in elastične gamaše, hlače inCapris.

Poleg tega se predlaga, da MM pripravi veliko brisačo za vadbo joge. Če menite, da je joga preproga pretanka, lahko nanjo položite brisačo, da povečate njegovo mehkobo. In ko se veliko znojite, ga je enostavno vzeti in obrisati.

2. Vaja pedala

Operaterji pedala niso zelo izbirčni glede zahtev oblačil. Ko vadite tekalno stezo, je bolje, da nosite aŠportna majica s kratkimi rokaviorjaknaZ dobrim mosom in bejkom. Na dnu je predlagano, da nosijo športne hlače s sestavinami Lycra. Dolžina hlač ni posebej pomembna. Hlače so dobra izbira. Tkanina hlač mora biti likra, tako da se lahko vaše telo prosto razteza brez pritiska.

3. Boj proti gimnastiki

Obstaja veliko dejavnosti v boju z aerobiko. Obstaja veliko hitrih udarcev in udarcev. Zato je potrebno, da se okončine v celoti podaljšajo in hitro podaljšajo in hkrati umaknejo. Pri vadbi borbenih vaj je priporočljivo nositi športni nedrček, tesno polovico ali majico brez rokavov na zgornjem delu telesa, tako da se bo zgornja roba bolje premikala. Priporočljivo je tudi nositi hlače z več elastične tkanine, dolžina hlač pa je najboljša nad kolenom, da ne bi omejili gibanja nog.

4. kolesarjenje

Pri vadbi kolesarjenja je priporočljivo izbrati znoj, ki je brez rokavov brez rokavov, ki je primeren za šport, ne da bi motil vaš srečni ritem z madeži znoja. In spodnje oblačilo mora nositišportne hlačeZ dolžino, kolenskim sklepom, ozkimi nogami hlač in elastičnostjo. Kajti če so noge hlač preširoke, je enostavno strgati dele v bližini stopalke za kolesa. Vožnja ni lepo in enostavno se je poškodovati. Poleg tega je priporočljivo, da oblečete rokavice brez prstov, ki lahko preprečijo zdrs, ko se dlani znoji, in vas zaščiti pred poškodbami zaradi roke, ki drsi pod hitrim ritmom vrtečega se kolesa. Hkrati se rokavice izogibajo neposrednemu stiku med roko in ročajem in zaradi trenja ne bodo naredile občutljive roke Jade.

Topli nasveti: Nabor primernih fitnes oblačil vam lahko omogoči najboljše zmogljivosti in najbolj udoben postopek vadbe v športu, hkrati pa lahko zaščiti vaše telo in se izogne ​​poškodbam telesa, ki jo povzročajo nepravilna oblačila.