Ali imate samo en kompletoblačila za fitnesza telovadbo in fitnes? Če ste še vedno nizoblačila za fitnesin vsa vadba je vzeta kot celota, potem boste zunaj; športov je seveda veliko,oblačila za fitnesimajo različne značilnosti, noben komplet oblačil za fitnes ni vsemogočen, zato morate oblačila za fitnes izbrati glede na lastne predmete za fitnes.

1. Joga

Veliko mm se ukvarja z jogo samo zato, da nosi ašportna oblačila za prosti časna OK, pravzaprav tak način nošenja ni pravilen. Joga ima veliko razteznih gibov. Najpomembnejša stvar pri oblačilih je prožnost in vpijanje znoja. Iz tega izhaja, da je izbira zgornjega dela v glavnem implicitna, vratni izrez ne sme biti preveč odprt, oblačila pa ne smejo biti preblizu telesa, da preprečimo nastanek grdih nezgod pri obsežnih gibih. Najboljša izbira za spodnji del so ohlapne in elastične pajkice, hlače inkapris.

Poleg tega se predlaga, da mm pripravi veliko brisačo za vadbo joge. Če se vam zdi podloga za jogo pretanka, jo lahko položite z brisačo, da povečate njeno mehkobo. In ko se močno prepotite, ga zlahka vzamete in obrišete.

2. vadba pedala

Upravljavci pedalov niso zelo izbirčni glede zahtev glede oblačil. Pri vadbi na tekalni stezi je bolje, da nositešportna majica s kratkimi rokaviorjaknaz dobro vlago in vpijanjem. Spodaj je priporočljivo nositi športne hlače s sestavinami Lycra. Dolžina hlač ni posebej pomembna. Hlače so dobra izbira. Tkanina hlač mora biti Lycra, da se vaše telo lahko prosto razteza brez pritiska.

3. boj Gimnastika

V borilni aerobiki je veliko aktivnosti. Veliko je hitrih udarcev in brc. Zato je potrebno, da je mogoče ude popolnoma iztegniti in hkrati hitro iztegniti in umakniti. Pri izvajanju borilnih vaj je priporočljivo nositi športni modrček, oprijet poltelovnik ali majico brez rokavov na zgornjem delu telesa, da se nadlaket bolje giblje. Priporočljivo je tudi, da nosite hlače iz bolj elastične tkanine, dolžina hlač pa je najboljša nad koleni, da ne ovirajo gibanja nog.

4. Kolesarjenje

Ko se ukvarjate s kolesarjenjem, je priporočljivo izbrati majico brez rokavov, ki odvaja znoj in je primerna za šport, ne da bi vaš veseli ritem motili znojni madeži. In spodnje oblačilo mora nositišportne hlačez dolžino, kolenskim sklepom, ozkimi hlačnicami in elastiko. Kajti če so hlačnice preširoke, zlahka strgaš dele ob pedalu kolesa. Ni lepo voziti in zlahka se poškoduješ. Poleg tega je priporočljivo nositi rokavice brez prstov, ki lahko preprečijo zdrs pri potenju dlani in vas zaščitijo pred poškodbami zaradi drsenja roke pod hitrim ritmom spinning kolesa. Hkrati se rokavice izogibajo neposrednemu stiku med roko in ročajem in zaradi trenja ne bodo hrapave vaše nežne roke iz žada.

Topli nasveti: komplet primernih oblačil za fitnes vam lahko omogoči najboljšo zmogljivost in najudobnejši vadbeni proces pri športu, hkrati pa lahko zaščiti vaše telo in se izogne ​​telesnim poškodbam zaradi neprimernih oblačil.