Oblečenie do telocvične je pre mnohých ľudí motiváciou číslo jedna ísť do posilňovne.

Vlastní dobré cvičebné oblečenie, pretože 79 % fitness je kľúčom k dosiahnutiu fitness cieľov ako prvý krok, a 85 % patrónov sa stáva sebavedomejším v majstrovi zhromaždených v telocvični, skáče na hranice strnulého pohybu vetra, nech vás oboch v posilňovni, chodiť do práce, na ulicu, laik v rande, môže ľahko mať pohodlný módny pocit.

Fitness oblečenie je skôr ako profesionálne oblečenie v telocvični. Tak ako biely plášť symbolizuje vážnosť lekára, fitness oblečenie symbolizuje profesionalitu a dôveru.

Charakteristický krajčírsky dizajn fitness oblečenia tvorí základ dôvery používateľov.

Obsahuje anatomicky zahnutý zadok, takže sa pracovníčky nemusia obávať odhaľovania spodných nohavičiek pri čupení a zaťahovaní a prepracovanie zvýrazňujúcich nedostatkov spodnej bielizne na podprsenke je spôsob, ako sa viac ázijských žien vzpriamiť a odskočiť.

jogalegínysú lepšie pre váš zadok ako pre váš zadok. Účelom oblečenia do telocvične je povzbudiť viac začiatočníkov, aby chodili do posilňovne, a tiež zvýšiť sebavedomie viacerých začiatočníkov na cestách.

Obliecť si cvičebný úbor je ako hltať výkonnú dusíkovú pumpu a ich motivácia prudko stúpa.

V roku 2018 spoločnosť American Fitness Apparel požiadala 2000 členov telocvične, aby vyplnili dotazník. Výsledky ukázali, že v priemere sedem z 10 ľudí uviedlo, že nosenie športového oblečenia a fitness vybavenia efektívne zvyšuje ich motiváciu udržiavať sa v kondícii.

Oblečte si oblečenie do telocvične a budete mať väčšiu motiváciu cvičiť. Je to skutočné.

Keď oblečenie symbolizuje „fitness nadšenca“, nositeľ sa tiež môže s väčšou pravdepodobnosťou spojiť s fitness nadšencom, bude aktívnejší a pravdepodobnejšie bude behať so železom.

Viac značiek fitness oblečenia uplatňuje toto „povedomie o obliekaní“, aby boli nositeľky „profesionálne a sebavedomé“. A vychádza to aj z marketingových stratégií značky

Pár cvičenílegínymôže byť tiež prvým krokom pre začiatočníkov v posilňovni alebo pre tých, ktorí sa vracajú do posilňovne.

Trans-teoretický model zmien správania je klasický model „pravidelného cvičenia“ pre fitness začiatočníkov.

Všeobecne povedané, začiatočníci potrebujú prejsť fázou myslenia, prípravnou fázou, fázou akcie a nakoniec si po pravidelnom cvičení po dobu viac ako 6 mesiacov osvojiť stabilnejší návyk na kondičné správanie.

A pár posilňovnílegínyje prvým krokom začiatočníka k príprave a je pravdepodobnejšie, že podnikne kroky, než fáza vševediaceho, sedavého myslenia.

Psychologička Susan Rudnicki hovorí, že namiesto toho, aby ste premýšľali o tom, že si „natiahnete tieto nohavice, keď ste schudli“, mali by ste začať tým, že si oblečiete atraktívne fitness oblečenie a použijete sebadôveru, ktorá pochádza zo „zmyslu pre šaty“ na vybudovanie fitness návyku.

Na záver, vzorová sila a sebadôvera, ktorú fitness oblečenie poskytuje, nie je tou magickou pilulkou, vďaka ktorej sa každý zrazu zamiluje do fitness, ale môže povzbudiť viac ľudí, aby chodili do posilňovne a stali sa ďalším vzorom.