පුවත්

  • Arabella 2021 BSCI සහ GRS සහතිකය ලබා ගත්තා!

    අපි අපේ නව BSCI සහ GRS සහතිකය ලබා ගත්තා! අපි නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මක භාවයට වෘත්තීය සහ දැඩි නිෂ්පාදකයෙක්. ඔබ ගුණාත්මකභාවය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම් හෝ ඔබ ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද රෙදිපිළි භාවිතයෙන් ඇඟලුම් සෑදීමට හැකි කර්මාන්ත ශාලාවක් සොයන්නේ නම්. පසුබට නොවන්න, අපව සම්බන්ධ කර ගන්න, අපි ඔබයි ...
    තවත් කියවන්න
  • 2021 නැඟී එන වර්ණ

    පසුගිය වසරේ ජනප්‍රිය වූ අලිගැටපේර කොළ සහ කොරල් රෝස සහ ඊට පෙර වසරේ විද්‍යුත් දෘෂ්ටි දම් ඇතුළු විවිධ වර්ණ සෑම වසරකම භාවිතා වේ. ඉතින් 2021 දී කාන්තා ක්‍රීඩා අඳින්නේ කුමන වර්ණද? අද අපි 2021 කාන්තා ක්‍රීඩා ඇඳුම් වර්ණ ප්‍රවණතා දෙස බලමු, සහ සමහරක් දෙස බලමු ...
    තවත් කියවන්න
  • 2021 නැඟී එන රෙදි

    සුවපහසුව සහ පුනර්ජනනීය රෙදි 2021 වසන්ත හා ගිම්හානයේදී වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. මිණුම් ලකුණ ලෙස අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව සමඟ, ක්‍රියාකාරීත්වය වඩ වඩාත් ප්‍රමුඛ වනු ඇත. ප්‍රශස්තිකරණ තාක්‍ෂණය ගවේෂණය කිරීම සහ රෙදිපිළි නව්‍යකරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී පාරිභෝගිකයින් නැවත වරක් ඉල්ලුම නිකුත් කර ඇත...
    තවත් කියවන්න
  • ක්රීඩා ඇඳුම්වල භාවිතා කරන පොදු තාක්ෂණික ක්රම කිහිපයක්

    I.නිවර්තන මුද්‍රණය ට්‍රොපිකල් ප්‍රින්ට් මුද්‍රණ ක්‍රමය භාවිතා කර කඩදාසි මත වර්ණකය මුද්‍රණය කර මාරු කරන මුද්‍රණ කඩදාසි සෑදීමට භාවිතා කරයි, පසුව ඉහළ උෂ්ණත්වය හරහා වර්ණය රෙදි වලට මාරු කරයි (කඩදාසිය නැවත රත් කිරීම සහ පීඩනය කිරීම). එය සාමාන්‍යයෙන් රසායනික තන්තු රෙදි වල භාවිතා වේ, සංලක්ෂිත ...
    තවත් කියවන්න
  • කොරෝනා වයිරසයෙන් පසු, යෝග ඇඟලුම් සඳහා අවස්ථාවක් තිබේද?

    වසංගතය අතරතුර, ක්‍රීඩා ඇඳුම් මිනිසුන්ට ගෘහස්ථව රැඳී සිටීමේ පළමු තේරීම බවට පත්ව ඇති අතර, ඊ-වාණිජ්‍යය අලෙවිය වැඩිවීම සමහර විලාසිතා සන්නාමවලට ​​වසංගතය අතරතුර පහර වැදීමෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වී ඇත. තවද මාර්තු මාසයේදී ඇඟලුම් විකුණුම් අනුපාතය 36% කින් වැඩි විය. දත්ත වලට අනුව 2019 වසරේ එම කාලය...
    තවත් කියවන්න
  • ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට පළමු පෙළඹවීම ජිම් ඇඳුම් ය

    ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට බොහෝ දෙනෙකුට පෙළඹවීම අංක එකේ ජිම් ඇඳුම් වේ. හොඳ ව්‍යායාම ඇදුම් හිමිය, මන්ද යෝග්‍යතාවයෙන් 79% ක්ම යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා යතුර වන අතර, 85% අනුග්‍රාහකයින් ව්‍යායාම් ශාලාවේ රැස්ව සිටින ස්වාමියා කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර, දැඩි චලන සුළඟේ සීමාවන්ට පනින්න, ඉඩ දෙන්න. .
    තවත් කියවන්න
  • යෝග ඇඳීම් පිළිබඳ පැච් වර්ක් කලාව

    ඇඳුම් නිර්මාණයේදී පැච් වර්ක් කලාව බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පැච් වර්ක් කලා ආකෘතිය මීට වසර දහස් ගණනකට පෙර මූලික වශයෙන් යොදාගෙන ඇත. අතීතයේ පැච් වර්ක් කලාව භාවිතා කළ ඇඳුම් නිර්මාණකරුවන් ආර්ථික වශයෙන් අඩු මට්ටමක සිටි නිසා අලුත් ඇඳුම් මිලදී ගැනීම දුෂ්කර විය. ඔවුන්ට හැකි වූයේ ඔබ පමණයි...
    තවත් කියවන්න
  • ශීත ඍතුවේ දී ධාවනය සඳහා මා පැළඳිය යුතු දේ

    අපි මුදුන් වලින් පටන් ගනිමු. සම්භාව්ය තුන්-ස්ථර විනිවිද යාම: ඉක්මන් වියළි ස්ථරය, තාප ස්ථරය සහ හුදකලා ස්ථරය. පළමු ස්තරය, ඉක්මනින් වියළන ස්ථරය, සාමාන්‍යයෙන් දිගු අත් කමිස වන අතර මේ ආකාරයට පෙනේ: ලක්ෂණය සිහින්, වේගවත් වියලි (රසායනික තන්තු රෙදි) වේ. පිරිසිදු කපු හා සසඳන විට, sy...
    තවත් කියවන්න
  • වැඩ කිරීමට දවසේ හොඳම කාලය කුමක්ද?

    වැඩ කිරීමට දවසේ හොඳම කාලය සැමවිටම මතභේදාත්මක මාතෘකාවකි. මොකද දවසේ හැම වෙලාවෙම වැඩ කරන අය ඉන්නවා. සමහර අය උදේට ව්‍යායාම කරන්නේ හොඳට මේදය නැතිකරගන්න. මක්නිසාද යත්, යමෙකු උදෑසන අවදි වන විට, ඔහු අනුභව කළ ආහාර සියල්ලම පාහේ අනුභව කර ඇත ...
    තවත් කියවන්න
  • 2020 ජනප්‍රිය රෙදි

    රෙදිපිළිවල නවෝත්පාදනයකින් තොරව ක්රීඩා ඇඳුම්වලට සැබෑ නවෝත්පාදනයක් නොමැත. වෙළෙදපොලේ පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ප්‍රචලිත වන ගෙතුම් සහ වියන වැනි රෙදි වලට පහත ලක්ෂණ හතරක් ඇත. එය ශක්තිමත් පාරිසරික අනුවර්තනයක් සහ ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීමේ හැකියාව ඇත. විලාසිතා වෙනස් වෙමින් තිබියදී ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග්‍යතාවයට ප්‍රයෝජනවත් වීමට ආහාර ගන්නේ කෙසේද?

    පුපුරා යාම හේතුවෙන්, මෙම ගිම්හානයේදී පැවැත්වීමට නියමිතව තිබූ ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙලට සාමාන්‍යයෙන් අපට හමුවීමට නොහැකි වනු ඇත. නවීන ඔලිම්පික් ආත්මය ඕනෑම ආකාරයක භේදයකින් තොරව සහ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධයෙන්, කල් පවත්නා මිතුරෙකු සමඟ ක්‍රීඩා කිරීමේ හැකියාව භුක්ති විඳීමට සියලු දෙනා දිරිමත් කරයි.
    තවත් කියවන්න
  • ක්රීඩා ඇඳුම් ගැන තව දැනගන්න

    කාන්තාවන් සඳහා, සුවපහසු සහ ලස්සන ක්රීඩා ඇඳුම් පළමු ප්රමුඛත්වය වේ. පියයුරු slosh අඩවිය මේදය, mammary gland, suspensory ligament, සම්බන්ධක පටක සහ lactoplasmic reticulum, මාංශ පේශී slosh සහභාගී නොවන නිසා වඩාත් වැදගත් ක්රීඩා ඇඳුම් ක්රීඩා BRA වේ. සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා බ්‍රා...
    තවත් කියවන්න