කාන්තාවන් සඳහා, සුවපහසු සහ ලස්සන ක්රීඩා ඇඳුම් පළමු ප්රමුඛත්වය වේ. වඩාත්ම වැදගත් ක්රීඩා ඇඳුම් වේක්රීඩාbraපියයුරු ස්ලෝෂ් ඇති ස්ථානය මේදය, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය, අත්හිටුවන ලද ලිගයමන්ට්, සම්බන්ධක පටක සහ ලැක්ටොප්ලාස්මික් රෙටිකුලම් නිසා, මාංශ පේශි ස්ලෝෂ් වලට සහභාගී නොවේ.
පොදුවේ,ක්රීඩාbra මෘදු කම්පන ආරක්ෂිත, මධ්යස්ථ කම්පන සහ ඉහළ කම්පන ලෙස බෙදිය හැකිය. බොහෝ ක්රීඩා බ්‍රා වල යට වයර් නොමැත, සමහර පපුව පෑඩ් ඉවත් කළ හැකි අතර සමහර ඒවා අනුකලනය වේ.
මදක් කම්පනයට පත් නොවන ක්රීඩා බ්‍රා එක දෛනික කාර්යාල වැඩ, ඇවිදීම, යෝග, පිලේට්ස්, ශරීර පුහුණුව, යකඩ එසවීම සහ සී කුසලානය සඳහා වෙනත් ක්රීඩා සඳහා සුදුසු වේ. කම්පන ආරක්ෂිත බලපෑම 20-30% පමණ වේ.
මධ්යස්ථ කම්පන රහිත ක්රීඩා බ්‍රා සී කුසලානය සඳහා වේගවත් ඇවිදීම, යකඩ එසවීම, නැටුම් සහ වෙනත් ක්රීඩා සඳහා සුදුසු වන අතර දෛනික කාර්යාල වැඩ, ඇවිදීම, යෝග, පිලේට්ස්, ශරීර පුහුණුව, 40- පමණ කම්පන අවම කිරීමේ බලපෑමක් සහිත ඩී කුසලාන සඳහා යකඩ එසවීම සඳහා සුදුසු වේ. 60%
70-90% ක කම්පන සහන සහිත A සිට E කුසලානය සඳහා දිනපතා සහ සියලුම ආකාරයේ පුහුණුවීම් සඳහා අධි කම්පන රහිත ක්රීඩා බ්‍රා සුදුසු වේ. E Cup සඳහා සියයට 60කට වඩා අඩුවෙන් සෙලවෙන ක්රීඩා බ්‍රා එකක් මෙතෙක් සොයාගෙන නොමැත.
එය නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් ඔබේ පපුවේ ප්‍රමාණය E කෝප්පයට වඩා විශාල නම්, ඔබට කෑලි දෙකක් පැළඳිය හැකිය. පපුව උපරිම ප්‍රමාණයට දෙපැත්තට සෙලවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇතුළත සිටින තැනැත්තාට කිහිල්ලට යටින් ඇති අමතර පියයුරු වටා ඉහළ එතුමක් අවශ්‍ය වන අතර පිටත එක ප්‍රධාන වශයෙන් පපුව උපරිම ප්‍රමාණයට දෙපැත්තට සෙලවීම වළක්වා ගත යුතුය.
ඉතින් මොකක්ද මේ අතර ක්‍රියාකාරී වෙනසක්රීඩාbraසහ එදිනෙදා bra? එදිනෙදා තනපටයේ කාර්යය වන්නේ සැඟවීම සහ රඳවා තබා ගැනීම සඳහා මැද ළය දෙසට රැස් කිරීමයි. ස්පෝර්ට්ස් බ්‍රා යනු පපුව ඔසවා සිරුරට ඇලවීමයි.
එය පැමිණෙන විටකලිසම් කලිසම්, ඉණ පටිය ඉතා තද නොවීම වැදගත් වේ. එය උදරයේ ගැඹුරු කැපුමක් සිදු නොකළ යුතු අතර ඉහළ සහ පහළ කැපුම පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි සිදු නොකළ යුතුය.
පසු කාලය: අගෝස්තු-20-2020