هي ٽنگنگ منهنجي پسنديده هڪ آهي، تدريسي رنگ ٻين کان خاص طور تي خاص ڪري ٿو، اهو توهان جي جسم کي تمام سٺو آهي. اسان سمجهون ٿا ته توهان انهن سان پيار ڪندا، ڇاڪاڻ ته اهي ڪم ڪرڻ لاء ڪامل ليگنگ آهن، يوگا ۾، ڪتي کي هلن ٿا (هاها)