صحت هڪ چئلينج وانگر آهي. ڇوڪرا جيڪي فٽنيس جا عادي هوندا آهن اهي هميشه هڪ مقصد کان پوءِ ٻئي کي چيلينج ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪندا آهن، ۽ بظاهر ناممڪن ڪم مڪمل ڪرڻ لاءِ استقامت ۽ استقامت کي استعمال ڪندا آهن. ۽ فٽنيس ٽريننگ سوٽ پنهنجي مدد ڪرڻ لاءِ جنگ جي گاؤن وانگر آهي. فٽنيس ٽريننگ سوٽ تي رکڻ لاءِ پاڻ کي بهتر ڇڏڻو آهي. پوء صحيح فٽنيس ٽريننگ ڪپڙا ڪيئن چونڊيو؟ هتي جواب آهي.

1. ڪپڙي کي ڏسو

پهرين شيء هڪ مناسب چونڊڻ لاءفٽنيس ٽريننگ سوٽڪپڙو آهي. جڏهن ان کي چونڊيو وڃي، اهو منحصر آهي ڪپڙي جي مواد ۽ مکيه ڪمن تي نشان لڳل ٽريننگ سوٽ جي ٽيگ تي. اونهاري ۾، ڪوشش ڪريو ڪپڙي جي مواد کي سٺي هوا ۽ پسڻ واري ڪارڪردگي سان، خاص طور تي خاص ٽيڪنالاجي ۽ کولنگ فنڪشن سان. climachill جي مقابلي ۾، اونهاري ۾ جديد ٽيڪنالاجي ڪپڙو، جهڙوڪ Adidas، ان ۾ پسين وڄائڻ ۽ ٿڌو ڪرڻ جو تمام گهڻو طاقتور اثر آهي. ڇو ته فٽنيس ٽريننگ ۾، پسي وڃڻ جو درجو وڏو هوندو آهي، اسان کي گرميءَ ۽ پگهر کي وقت ۾ خارج ڪرڻ گهرجي، گرميءَ کي ويوو ۽ ويٽرو ۾ نسبتاً مسلسل رکڻ گهرجي، ته جيئن راندين جي آرام کي يقيني بڻائي سگهجي.

2. سائيز چونڊيو

جڏهن چونڊيوفٽنيس ڪپڙا، توهان کي تربيتي ڪپڙن جي سائيز تي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي. عام طور تي، بهترين فٽ ٽريننگ سوٽ آهي. تمام وڏا تربيتي ڪپڙا فٽنيس ورزش جي عمل ۾ هٿ ۽ پيرن جي حرڪت ۾ رڪاوٽ بڻجندا آهن، جڏهن ته تمام ننڍڙا تربيتي ڪپڙا توهان جي جسم جي سڀني حصن جي عضون کي مضبوطيءَ سان ڇڪيندا آهن، ۽ ڪجهه رانديون جن کي وڏي حد تائين اسٽريچنگ جي ضرورت هوندي آهي، اهي به محدود هونديون آهن. فٽنيس ٽريننگ ڪپڙا مناسب نه آهن، جنهن ڪري راندين جو اثر تمام گهڻو گهٽجي ويندو.

3. ھڪڙو انداز چونڊيو

راندين ۾ ڪپڙا ڏسو، اڪثر ستارن پاران جاري ڪيل فوٽوز وڌيڪ ماحول ۽ فيشن واري انداز ۾ ٺهيل آهن. اڄڪلهه راندين جون برانڊون فٽنيس ٽريننگ ڪپڙن جي ڊيزائن ۾ جدت آڻڻ لاءِ مقابلو ڪري رهيون آهن، جهڙوڪ وڏي ايراضيءَ جي پرنٽنگ ڊيزائن، نمايان ٿيل لوگو، منفرد ڪٽڻ جو انداز، ۽ راندين جا ڪپڙا ڏاڍا دلڪش آهن.

اهو چونڊڻ ڏکيو ناهيفٽنيس ڪپڙا، پر اهو توهان لاءِ موزون هجڻ گهرجي.