Новости

  • Ошибки, которых следует избегать, если вы новичок в фитнесе

    Ошибка первая: нет боли — нет пользы Многие люди готовы заплатить любую цену, когда дело доходит до выбора нового фитнес-плана. Им нравится выбирать план, который им недоступен. Однако после периода болезненных тренировок они наконец сдались, поскольку были физически и морально повреждены. На виду...
    Читать далее
  • Команда Arabella устроила домашнюю вечеринку

    Вечером 10 июля команда Arabella организовала домашнюю вечеринку. Все очень довольны. Мы присоединяемся к этому впервые. Наши коллеги заранее подготовили блюда, рыбу и другие ингредиенты. Вечером будем готовить сами Общими усилиями, вкусно...
    Читать далее
  • Знаете ли вы все десять преимуществ фитнеса?

    В наше время появляется все больше методов фитнеса, и все больше людей готовы активно заниматься спортом. Но фитнес многих людей должен быть направлен только на то, чтобы сформировать хорошее тело! На самом деле, преимущества активного участия в фитнес-тренировках заключаются не только в этом! Так в чем же выгода...
    Читать далее
  • Как заниматься начинающим

    Многие друзья не знают, как начать заниматься фитнесом или физическими упражнениями, или же они полны энтузиазма в начале занятий фитнесом, но постепенно сдаются, когда не достигают желаемого эффекта, продержавшись некоторое время, поэтому я собираюсь поговорить о том, с чего начать людям, у которых есть ...
    Читать далее
  • В чем разница между йогой и фитнесом

    Йога изначально зародилась в Индии. Это одна из шести философских школ древней Индии. Он исследует истину и метод «единства Брахмы и себя». Из-за тенденции фитнеса во многих спортивных залах также начали проводиться занятия йогой. Благодаря популярности занятий йогой...
    Читать далее
  • Каковы преимущества занятий йогой

    Каковы преимущества занятий йогой, смотрите ниже. 01 улучшение сердечно-легочной функции У людей, которым не хватает физических упражнений, сердечно-легочная функция слабее. Если вы часто занимаетесь йогой, занимаетесь спортом, функция сердца естественным образом улучшится, делая сердце медленным и мощным. 02...
    Читать далее
  • Как много ты знаешь о базовых знаниях в области фитнеса?

    Каждый день мы говорим, что хотим потренироваться, но что вы знаете об основных знаниях о фитнесе? 1. Принцип роста мышц: На самом деле мышцы растут не в процессе тренировок, а благодаря интенсивным нагрузкам, которые разрывают мышечные волокна. В это время вам необходимо дополнить б...
    Читать далее
  • Корректируем фигуру с помощью упражнений

    ЧАСТЬ 1 Шея вперед, горбун Где уродство наклоняться вперед? Шея привычно вытянута вперед, из-за чего люди выглядят не правильно, то есть без темперамента. Независимо от того, насколько высока ценность красоты, если у вас есть проблема с наклоном вперед, вам нужно сбросить со счетов свою...
    Читать далее
  • Как выбрать подходящую одежду для фитнеса

    Фитнес — это как вызов. Мальчики, увлекающиеся фитнесом, всегда стремятся ставить одну цель за другой и используют настойчивость и настойчивость для выполнения, казалось бы, невыполнимых задач. А костюм для фитнеса — это как боевое платье, которое поможет себе. Чтобы заняться фитнесом...
    Читать далее
  • Разные фитнес-тренировки должны носить разную одежду

    У вас есть только один комплект спортивной одежды для занятий спортом и фитнесом? Если у вас еще есть комплект фитнес-одежды и все упражнения рассматриваются целиком, то вы выбываете; Видов спорта много, конечно, одежда для фитнеса имеет разные характеристики, ни один комплект одежды для фитнеса не подходит...
    Читать далее
  • Что взять с собой в тренажерный зал

    2019 год подходит к концу. Достигли ли вы своей цели «похудеть на десять фунтов» в этом году? В конце года поспешите стереть пепел с фитнес-карты и сходить еще несколько раз. Когда многие люди впервые пошли в спортзал, они не знали, что взять с собой. Он всегда был потным, но...
    Читать далее
  • Добро пожаловать, наш клиент из Новой Зеландии, посетите нас

    18 ноября наш клиент из Новой Зеландии посетил наш завод. Они очень добрые и молодые люди, наша команда с ними фотографируется. Мы очень ценим каждого клиента, пришедшего к нам в гости :) Мы показываем клиенту нашу машину для проверки ткани и машину для определения стойкости цвета. Потрясающе...
    Читать далее