Ştiri
-
Greșeli de evitat dacă ești nou în fitness
Greșeala unu: fără durere, fără câștig Mulți oameni sunt dispuși să plătească orice preț atunci când vine vorba de alegerea unui nou plan de fitness. Le place să aleagă un plan care nu este la îndemâna lor. Cu toate acestea, după o perioadă de antrenament dureroasă, au renunțat în cele din urmă pentru că erau afectați fizic și psihic. In vedere...Citeşte mai mult -
Echipa Arabella are o petrecere acasă
În noaptea de 10 iulie, echipa Arabella a organizat o activitate de petrecere acasă, Toți sunt foarte fericiți. Este prima dată când ne alăturăm asta. Colegii noștri au pregătit din timp preparate, pește și alte ingrediente. Vom găti singuri seara Cu eforturile comune ale tuturor, delicioase...Citeşte mai mult -
Cunoașteți toate cele zece beneficii ale fitness-ului?
În vremurile moderne, există din ce în ce mai multe metode de fitness și tot mai mulți oameni sunt dispuși să facă mișcare activ. Dar fitness-ul multor oameni ar trebui să fie doar pentru a-și modela corpul bun! De fapt, beneficiile participării active la exerciții de fitness nu sunt doar acestea! Deci care sunt beneficiile...Citeşte mai mult -
Cum să faci exerciții pentru începători
Mulți prieteni nu știu să înceapă fitness sau exerciții fizice, sau sunt plini de entuziasm la începutul fitnessului, dar renunță treptat când nu obțin efectul dorit după ce țin o vreme, așa că sunt Vom vorbi despre cum să încep pentru cei care au j...Citeşte mai mult -
Care este diferența dintre yoga și fitness
Yoga a apărut la început în India. Este una dintre cele șase școli filozofice din India antică. Acesta explorează adevărul și metoda „unității lui Brahma și a sinelui”. Din cauza tendinței de fitness, multe săli de sport au început să aibă și cursuri de yoga. Prin popularitatea cursurilor de yoga...Citeşte mai mult -
Care sunt beneficiile practicii yoga
Care sunt beneficiile practicii yoga, vă rugăm să vedeți punctele de mai jos. 01 îmbunătățirea funcției cardiopulmonare Persoanele cărora le lipsește exercițiile fizice au o funcție cardiopulmonară mai slabă. Dacă faci adesea yoga, exerciții fizice, funcția inimii se va îmbunătăți în mod natural, făcând inima lentă și puternică. 02...Citeşte mai mult -
cât de multe știi despre cunoștințele de bază despre fitness?
În fiecare zi spunem că vrem să ne antrenăm, dar cât de multe știi despre cunoștințele de bază despre fitness? 1. Principiul creșterii musculare: De fapt, mușchii nu cresc în timpul exercițiului, ci din cauza efortului intens, care rupe fibrele musculare. În acest moment, trebuie să completați b...Citeşte mai mult -
Corectează-ți forma corpului prin exerciții fizice
PARTEA 1 Gât înainte, cocoșat Unde este urâțenia aplecării înainte? Gâtul este în mod obișnuit întins înainte, ceea ce îi face pe oameni să pară nedrept, adică fără temperament. Indiferent cât de mare este valoarea frumuseții, dacă aveți problema de a vă apleca înainte, trebuie să vă reduceți...Citeşte mai mult -
Cum să alegi haine de fitness potrivite
Fitness-ul este ca o provocare. Băieții care sunt dependenți de fitness sunt întotdeauna inspirați să provoace un obiectiv după altul și să folosească perseverența și perseverența pentru a îndeplini sarcini aparent imposibile. Și costumul de antrenament fitness este ca o rochie de luptă pentru a te ajuta. Pentru a face antrenament de fitness...Citeşte mai mult -
Un antrenament de fitness diferit ar trebui să poarte haine diferite
Aveți un singur set de haine de fitness pentru exerciții și fitness? Dacă încă sunteți un set de haine de fitness și toate exercițiile sunt luate ca un întreg, atunci veți fi afară; Există multe tipuri de sport, desigur, hainele de fitness au caracteristici diferite, nu există niciun set de haine de fitness...Citeşte mai mult -
Ce ar trebui să aducem la sala de sport
2019 se apropie de final. Ți-ai atins obiectivul de a „slăbi zece kilograme” în acest an? La sfârșitul anului, grăbește-te să ștergi cenușa de pe cardul de fitness și mai mergi de câteva ori. Când mulți oameni au mers prima dată la sală, el nu știa ce să aducă. Era mereu transpirat, dar...Citeşte mai mult -
Bun venit clientul nostru din Noua Zeelandă, vizitează-ne
La 18 noiembrie, clientul nostru din Noua Zeelandă vizitează fabrica noastră. Sunt oameni foarte amabili și tineri, apoi echipa noastră face poze cu ei. Suntem foarte apreciați pentru fiecare client care vine să ne viziteze:) Le arătăm clientului mașina noastră de inspecție a țesăturilor și mașina de rezistență a culorii. Fab...Citeşte mai mult