د 227 په سپتمبر کې، عربيللا ټیم د مفاهره ټیم جوړولو فعالیت کې برخه اخیستې وه. موږ واقعیا د دې فعالیت تنظیم کوو.

د سهار په سهار، موږ ټول بس ونیسو. د منزل ته د رسیدو لپاره شاوخوا 40 دقیقې وخت نیسي، د ملګرو د سندرې ویلو او خواشینۍ سره.

هرڅوک پورته شو او په لیکه کې ولاړ. کوچ موږ ته وویل چې ودریږي او راپور ورکړي.

په لومړۍ برخه کې، موږ یو ګرم اپ یخ ماتونکی لوبه جوړه کړه. د لوبې نوم ګنډل او کاکا دی. لوبغاړي باید د کوچ لارښوونې تعقیب کړي او له دې څخه شپږ یې له مینځه وړل شوي وو. دوی په مرحله کې راغلل ترڅو موږ ته خندونکي نندارې ته راکړي، او موږ ټول په ګډه وخندل.

بیا کوچ موږ ته په څلورو ټیمونو ویشل شو. په 15 دقیقو کې، هر ټیم باید خپل کپتان، نوم، شعله، د ټیم سند او جوړښت غوره کړي. هرچا ژر تر ژره دنده بشپړه کړې.

د لوبې دریمه برخه د نوح صندوق په نوم یادیږي. لس خلک د کښتۍ مخې ته ودریږي، او په لنډه ممکنه وخت کې، ټیم د ټوکر شاته ولاړ دی. د پروسې په جریان کې، د ټیم ټول غړي کولی شي د ټوکر بهر ځمکې ته لاس ورکړي، او نه هم دا هر یو ته وړل یا نیسي.

ډیر ژر دا غرمه وه، او موږ ګړندي خواړه او یو ساعت آرام ولرو.

د غرمې څخه وروسته، کوچ موږ څخه غوښتنه وکړه چې په لیکه کې ودریږئ. د سټیشن څخه مخکې او وروسته خلک یو بل ته د یو بل سوبر جوړولو لپاره.

بیا موږ څلورم برخه پیل کړه، د لوبې نوم ډرم وهل شوی. هر ټیم 15 دقیقې تمرین لري. د ټیم غړي غړي د ډرم لاین سیده کوي، او بیا په مینځ کې یو کس د بال خوشې کولو مسؤلیت لري. د ډرمونو لخوا چلول شوی، بال پورته او ښکته ځړول کیږي، او ټیم چې خورا یې ترلاسه کوي.

د یوټیوب لینک وګورئ:

عربي پوستکي د ټیم کار کولو فعالیت لپاره د ډرمس لوبې لوبوي

پنځمه برخه د څلورمې برخې سره ورته ده. ټوله ډله په دوه ټیمونو ویشل شوې ده. لومړی، یوه ټیم د یوګا بال څخه پورته او ښکته ساتلو ته اړوي د انفلاسیون حوض لري او بیا یې نورې ټیم بیرته په ورته ډول پرمخ ځي. ګړندی ډله وګټله.

شپږمه برخه د لیوني ټکر ده. هر ټیم ته د انفلاسیون ګل اغوستلو ته لوبغاړی وټاکل شو او لوبه یې ووهله. که دوی ښکته شي یا حد یې ولویږي، نو دوی به له مینځه ویسي. که چیرې دوی په هر پړاو کې له مینځه وړل شوي وي، نو دوی به د راتلونکي پړاو لپاره د بدیل لخوا ځای په ځای شي. وروستی لوبغاړی چې په محکمه کې پاتې کیږي. د سیالۍ کړنې او لیونی جوش.

د یوټیوب لینک وګورئ:

عربيللا د لیوني ټکر لوبه لري

په نهایت کې، موږ د لوی ټیم لوبه ولوبوله. هرڅوک په یوه دایره ولاړ و او یو رسی یې کش کړ. بیا د شاوخوا 200 کیلو ګرامه یو سړی په رسۍ سره قدم و او شاوخوا یې روان و. تصور وکړئ که چیرې موږ یوازې یوازې نه وخورو، مګر کله چې موږ ټول یو سره وو، نو دا ونیسئ چې دا ونیسئ. راځئ چې د ټیم د ځواک ژوره پوهه ولرو. زموږ مالک راغی او پیښه یې پای ته ورسیده.

د یوټیوب لینک وګورئ:

عربي ټیم د متحده ایالاتو د متحده ایالاتو دی

په نهایت کې، د ډلې عکس وخت. هرڅوک ښه وخت درلود او د یووالي اهمیت احساس کوي. زه باور لرم چې وروسته به موږ خپل پیرودونکو ته د غوره خدماتو چمتو کولو لپاره سخت او ډیر متحد کار وکړو.