لنډ تفصیل:

دا ښه هوا لرونکی تخنیکي ټانک هیڅکله د هایبرډ ورزش سره ندی لیدلی چې دا یې نه خوښوي. په ټریډمیل کې ګام پورته کړئ، په فرش ووهئ، او په اسانۍ سره خوله واخلئ.