ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਹੈਖੇਡਾਂਬ੍ਰਾਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸਲੋਸ਼ ਦੀ ਸਾਈਟ ਚਰਬੀ, ਮੈਮਰੀ ਗਲੈਂਡ, ਸਸਪੈਂਸਰੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਪਲਾਜ਼ਮਿਕ ਰੇਟੀਕੁਲਮ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਲੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ,ਖੇਡਾਂਬ੍ਰਾ ਹਲਕੇ ਝਟਕਾ-ਪਰੂਫ, ਮੱਧਮ ਸਦਮਾ-ਪਰੂਫ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਦਮਾ-ਪਰੂਫ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਡਰਵਾਇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੁਝ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਹਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਟੁੱਟ ਹਨ।

ਹਲਕੀ ਸ਼ੌਕਪਰੂਫ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮ, ਸੈਰ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬਾਡੀ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਆਇਰਨ ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸੀ ਕੱਪ ਲਈ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਸਦਮਾ-ਰੋਧਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਭਗ 20-30% ਹੈ.

ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ੌਕਪ੍ਰੂਫ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਸੀ ਕੱਪ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ, ਆਇਰਨ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਡਾਂਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ, ਸੈਰ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬਾਡੀ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਡੀ ਕੱਪ ਲਈ ਆਇਰਨ ਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਲਗਭਗ 40- ਦੇ ਸਦਮਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। 60%।

70-90% ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਪ ਏ ਤੋਂ ਈ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉੱਚੀ ਸ਼ੌਕਪ੍ਰੂਫ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਅਜੇ ਤੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਈ ਕੱਪ ਲਈ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਈ ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਛ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਹਾਇਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹੈਖੇਡਾਂਬ੍ਰਾਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬ੍ਰਾ? ਰੋਜਾਨਾ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਕੰਮ ਛੁਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫੜਨ ਲਈ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਉਣਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈsweatpants, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰਬੰਦ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਕੱਟ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਕੱਟ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।