ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮੁਕੱਦਮਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਲੜਾਈ ਦੇ ਗਾਉਨ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੂਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਸਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੇ? ਇਹ ਜਵਾਬ ਹੈ.

1. ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਵੇਖੋ

ਇੱਕ suitable ੁਕਵੀਂ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੂਟਫੈਬਰਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਟੈਗ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਮਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਟਿੰਗ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਬਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ. ਮੌਸਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ, ਜਿਵੇਂ ਐਡੀਡਾਸ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਿੱਕੀ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਸੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

2. ਅਕਾਰ ਚੁਣੋ

ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮੁਕੱਦਮਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਠੰ .ਾ ਕਰਨਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.

3. ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿੱਚ ਕਪੜੇ ਵੇਖੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਖੇਡ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੇ-ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਹਾਈਲਾਈਟ ਕੀਤੇ ਲੋਗੋ, ਵਿਲੱਖਣ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ..

ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ is ੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.