Har du bare ett sett medtreningsklærFor trening og kondisjon? Hvis du fremdeles er et sett medtreningsklærOg all trening blir tatt som en helhet, da vil du være ute; Det er mange slags idretter, selvfølgelig,treningsklærHar forskjellige egenskaper, ingen sett med treningsklær er allmektig, så du må velge kondisjonsklær i henhold til dine egne treningsartikler.

1. Yoga

Mange mm gjør yoga bare for å bruke enUformell sportsklærPå OK er faktisk ikke denne måten å ha på seg riktig. Yoga har mange strekkbevegelser. Det viktigste i klær er å ha fleksibilitet og absorbere svette. På dette grunnlaget er valget av topp hovedsakelig implisitt, halsen skal ikke åpnes for mye, og klærne skal ikke være for nær kroppen, for å forhindre forekomst av stygge ulykker når de gjør store bevegelser. Det beste valget for bunnene er løse og elastiske leggings, bukser ogCapris.

I tillegg antydes det at MM forbereder et stort håndkle for yogapraksis. Hvis du synes yogamatten er for tynn, kan du legge et håndkle på den for å øke mykheten. Og når du svetter mye, er det lett å ta den opp og tørke den.

2. Pedaløvelse

Pedaloperatører er ikke veldig kresen med klærne. Når du driver med tredemølleøvelse, er det bedre å bruke enSports kort ermet t-skjorteorjakkemed god mositure og veke. Bunnen foreslås å bruke sportsbukser med lycra -ingredienser. Buksens lengde er ikke spesielt viktig. Bukser er et godt valg. Stoffet med bukser må være lycra, slik at kroppen din kan strekke seg fritt uten noe press.

3. Kjemp mot gymnastikk

Det er mange aktiviteter i kamp -aerobic. Det er mange raske slag og spark. Derfor er det påkrevd at lemmene kan forlenges helt og raskt utvides og trekkes tilbake samtidig. Det anbefales å bruke sportsbh, tett halv vest eller ermeløs t-skjorte på overkroppen når du øver på kampøvelser, for å få overarmen til å bevege seg bedre. Det anbefales også å bruke bukser med mer elastisk stoff, og buksens lengde er den beste over kneet, for ikke å begrense bevegelsen av bena.

4. Sykling

Når du øver på sykling, anbefales det å velge en svette vekende ermeløs grime -topp, noe som er praktisk for sport uten å forstyrre den lykkelige rytmen din av svetteflekker. Og det nedre plagget må ha på segsportsbuksermed lengde, kneledd, smale bukseben og elastisitet. For hvis buksebeina er for brede, er det enkelt å skrape delene i nærheten av sykkelpedalen. Det er ikke vakkert å sykle, og det er lett å bli skadet. I tillegg anbefales det å bruke fingerløse hansker, noe som kan forhindre at du sklir når håndflaten svetter, og beskytter deg mot skade på grunn av håndsklidning under den raske rytmen i den spinnende sykkelen. Samtidig unngår hanskene den direkte kontakten mellom hånden og håndtaket, og vil ikke gjøre din delikate jadehånd grov på grunn av friksjon.

Varme tips: Et sett med passende kondisjonsklær kan la deg få den beste ytelsen og den mest komfortable treningsprosessen i idrett, samtidig kan det beskytte kroppen din og unngå kroppsskaden forårsaket av feil klær.