အမျိုးသမီးများအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လှပသော အားကစားဝတ်စုံသည် ပထမဦးစားပေးဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ အားကစားဝတ်စုံပါ။အားကစားဘရာစီယာရင်သား slosh ၏နေရာသည် အဆီများ၊ နို့ရည်ဂလင်းများ၊ suspensory ligament၊ connective tissue နှင့် lactoplasmic reticulum ဖြစ်သောကြောင့် ကြွက်သားများသည် slosh တွင်မပါဝင်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊အားကစားဘရာစီယာ အပျော့စား ရှော့ခ်ဒဏ်ခံနိုင်သော၊ အလယ်အလတ် ရှော့ခ်ခံနိုင်သော နှင့် မြင့်မားသော ရှော့တိုက်ခြင်းဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။ အားကစားဘရာစီယာအများစုတွင် အတွင်းကြိုးမပါ၊ အချို့ရင်ဘတ်အဖုံးများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အချို့မှာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ညင်သာစွာ တုန်ခါမှုခံနိုင်သော အားကစားဘရာစီယာသည် နေ့စဉ်ရုံးအလုပ်၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ယောဂ၊ ပီလတ်တီးစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ သံကြွားခြင်းနှင့် C Cup အတွက် အခြားအားကစားများအတွက် သင့်လျော်သည်။ shockproof effect က 20-30% လောက်ရှိတယ်။

အလယ်အလတ် တုန်လှုပ်မှုဒဏ်ခံနိုင်သော အားကစားဘရာစီယာသည် အမြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သံကြွခြင်း၊ အကနှင့် အခြားအားကစားများအတွက် C Cup အတွက် သင့်လျော်ပြီး နေ့စဉ်ရုံးလုပ်ငန်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ယောဂ၊ ပီလတ်စ်၊ ကိုယ်ထည်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ D Cup အတွက် သံကြွခြင်း 40- ခန့် တုန်ခါမှုလျော့ပါးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော၊ 60%။

Highly shockproof sports bra သည် 70-90% shock သက်သာသည့် Cup A မှ E အတွက် လေ့ကျင့်မှု အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် နေ့စဉ်နှင့် သင့်တော်ပါသည်။ E Cup အတွက် 60 ရာခိုင်နှုန်းထက်နည်းသော တုန်လှုပ်ခြင်းကို အာမခံနိုင်သည့် အားကစားဘရာစီယာကို ယခုအချိန်အထိ မတွေ့ရသေးပါ။

မထောက်ခံသော်လည်း သင့်ရင်ဘတ်အရွယ်အစားသည် E Cup ထက် ပိုကြီးပါက၊ သင်သည် နှစ်ပိုင်းဝတ်နိုင်သည်။ အတွင်းသားသည် ရင်ဘတ်တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်ကို အမြင့်ဆုံးအထိ တုန်ခါမှုမဖြစ်စေရန် လက်မောင်းအောက်ရှိ ဆက်စပ်ပစ္စည်း ရင်သားပတ်ပတ်လည်ကို မြင့်မားစွာ ပတ်ထားရန် လိုအပ်ပြီး အပြင်ဘက်သည် ရင်ဘတ်တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ အမြင့်ဆုံးအထိ တုန်ခါမှုမဖြစ်စေရန် အဓိကအားဖြင့် အံကိုက်ဖြစ်သည်။

ဒါဆို အလုပ်လုပ်ပုံ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။အားကစားဘရာစီယာနဲ့ နေ့စဉ် ဘရာစီယာ? နေ့စဉ်ဘရာစီယာ၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ဖုံးကွယ်ပြီး ဆုပ်ကိုင်ထားရန် အလယ်ရင်ခွင်ဆီသို့ စုစည်းရန်ဖြစ်သည်။ အားကစားဘရာစီယာသည် ရင်ဘတ်ကို မြှောက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ကပ်ထားရန်ဖြစ်သည်။

ကြုံလာတဲ့အခါချွေးဘောင်းဘီခါးပတ်က အရမ်းကြပ်မနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အပေါ်နှင့် အောက်ပိုင်းကို ထင်ရှားစွာ မဖြတ်သင့်ပါ။